Anna Kania I Profesor Michał Szymon Nowak

Okulista Nowy Wiśnicz.

Nowy Wiśnicz · Bochnia · Małopolska

Okulista Nowy Wiśnicz — prof. Michał Szymon Nowak w OrtoKlaris. Diagnostyka, leczenie i kwalifikacje medyczne

Rozwojowa medycyna wymaga precyzji, planu i najwyższych kompetencji. W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu robimy ogromny krok naprzód — rozbudowujemy zaplecze diagnostyczne, wdrażamy światowe standardy terapeutyczne i łączymy siły z wybitnym autorytetem.

Nadzór merytoryczny nad naszymi programami klinicznymi obejmuje prof. dr hab. n. med. Michał Szymon Nowak, który osobiście prowadzi w naszej placówce kwalifikacje lekarskie do leczenia i terapii specjalistycznych. Poniżej znajdziesz pełną ofertę diagnostyczną OrtoKlaris oraz szczegółowy wykaz schorzeń, w których zapewniamy zaawansowane badania, monitoring, leczenie oraz lekarskie kwalifikacje medyczne.

Profesor okulistyki rozpoczyna współpracę w Nowym Wiśniczu — zobacz nagranie

To nie jest komunikat prasowy — to zapowiedź prosto od osób, które będą prowadzić Twoje leczenie. Nagranie zarejestrowaliśmy podczas zjazdu okulistów we Wrocławiu: mgr Anna Kania przedstawia pacjentom nowego konsultanta OrtoKlaris, a prof. Michał Szymon Nowak osobiście mówi, po co i na jakie kwalifikacje zaprasza pacjentów z południa Polski.

„Poznam pacjentów z południa Polski” — prof. Michał Szymon Nowak o współpracy z OrtoKlaris

Materiał zarejestrowany podczas zjazdu okulistów we Wrocławiu — w gronie, w którym prof. Nowak na co dzień współtworzy standardy diagnostyki. Zapowiada w nim dokładnie te procedury, które od teraz są dostępne dla pacjentów z Nowego Wiśnicza, Bochni i całego regionu.

Transkrypcja nagrania

mgr Anna Kania, OrtoKlarisSzanowni Państwo, mam zaszczyt przedstawić Państwu profesora Michała Nowaka, z którym nasz salon optyczny OrtoKlaris zaczyna współpracę w naprawdę bardzo szerokiej diagnostyce. O szczegółach już profesor poinformuje.

prof. dr hab. n. med. Michał Szymon NowakJest mi bardzo miło, że będę miał przyjemność pracować razem z Panią i poznam pacjentów z południa Polski. Serdecznie zapraszam wszystkich pacjentów chętnych na kwalifikacje do operacji zaćmy, kwalifikacji do laserowej korekcji wzroku, na diagnostykę schorzeń siatkówki oraz rodziców dzieci z krótkowzrocznością — na kwalifikacje do terapii krótkowzroczności światłem czerwonym. Serdecznie zapraszam, Profesor Michał Szymon Nowak.

Okulista Nowy Wiśnicz — diagnostyka i leczenie chorób oczu

Choroby układu wzrokowego przez lata potrafią rozwijać się w absolutnej ciszy. Wczesna, wieloparametrowa diagnostyka pozwala wykryć zagrożenie na etapie, w którym można zatrzymać degradację wzroku i wdrożyć celowaną terapię. W OrtoKlaris prowadzimy pełen screening, badania biometryczne, leczenie oraz kwalifikacje lekarskie w kierunku następujących schorzeń.

Badanie OCT Nowy Wiśnicz, Bochnia, Małopolska — wykonujemy na miejscu

W naszym ośrodku w Nowym Wiśniczu wykonujemy na miejscu zaawansowane badanie OCT (optyczna koherentna tomografia). To całkowicie bezkontaktowy, bezbolesny cyfrowy mikroskop, który pozwala przekroić siatkówkę światłem i ocenić jej strukturę z dokładnością do pojedynczych mikrometrów. Badanie OCT jest absolutnym fundamentem wczesnego wykrywania i monitorowania jaskry, AMD oraz zmian cukrzycowych — zanim pacjent zauważy realne pogorszenie widzenia.

Kiedy warto wykonać OCT

  • przy podejrzeniu jaskry lub przy nadciśnieniu wewnątrzgałkowym w rodzinie,
  • po 50. roku życia — profilaktycznie, w kierunku AMD,
  • przy cukrzycy — jako stały element monitoringu siatkówki,
  • przy nagłym pogorszeniu widzenia centralnego lub zniekształceniu obrazu.

Leczenie krótkowzroczności Nowy Wiśnicz — terapia krótkowzroczności u dzieci

W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu wykonujemy pełną diagnostykę, badania biometryczne oraz leczenie i kontrolę progresji krótkowzroczności u dzieci i młodzieży w wieku 3–18 lat. Krótkowzroczność polega na niekontrolowanym wydłużaniu osiowym gałki ocznej, co w wieku dorosłym drastycznie zwiększa ryzyko groźnych powikłań siatkówkowych.

Terapia światłem czerwonym (RLRL) — urządzenie Eyerising

Prowadzimy specjalistyczne leczenie krótkowzroczności światłem czerwonym o niskim natężeniu (RLRL) za pomocą certyfikowanego urządzenia Eyerising, które skutecznie hamuje postęp wady wzroku. Terapia prowadzona jest w domu pacjenta, pod stałą kontrolą biometryczną w naszym gabinecie i po kwalifikacji lekarskiej prowadzonej osobiście przez profesora.

Leczenie jaskry Nowy Wiśnicz — wczesne wykrycie i kwalifikacja lekarska

W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu wykonujemy wczesną diagnostykę, badania pola widzenia, ocenę tarczy nerwu wzrokowego w badaniu OCT oraz leczenie i kwalifikacje lekarskie w jaskrze. Jaskra to groźna choroba powiązana z zaburzeniami ciśnienia wewnątrzgałkowego, która bezboleśnie niszczy włókna nerwowe. Wczesne rozpoznanie w naszym gabinecie pozwala na natychmiastowe wdrożenie leczenia farmakologicznego i podjęcie kroków chroniących pacjenta przed utratą wzroku.

Leczenie zaćmy Nowy Wiśnicz — kwalifikacja do operacji zaćmy

W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu wykonujemy szczegółowe badania diagnostyczne, analizę stanu soczewki oraz badania i kwalifikacje do operacji zaćmy. Zaćma polega na postępującym zmętnieniu naturalnej soczewki oka, co prowadzi do spadku ostrości i kontrastu widzenia oraz stałego zamglenia obrazu. Podczas konsultacji oceniamy stopień zaawansowania choroby i kwalifikujemy pacjenta do zabiegu chirurgicznego, wyznaczając najbezpieczniejszy moment na jego przeprowadzenie.

Leczenie AMD Nowy Wiśnicz — zwyrodnienie plamki żółtej

W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu wykonujemy precyzyjną diagnostykę tomograficzną (OCT), stały monitoring oraz kwalifikacje do leczenia zwyrodnienia plamki żółtej (AMD). AMD niszczy centralny obszar siatkówki odpowiedzialny za ostre widzenie, czytanie i rozpoznawanie twarzy. Zapewniamy kompleksowy screening dla postaci suchej i wysiękowej, umożliwiający szybkie podjęcie procedur leczniczych hamujących dalszą degradację wzroku.

Leczenie retinopatii cukrzycowej Nowy Wiśnicz

W OrtoKlaris w Nowym Wiśniczu wykonujemy badania przesiewowe dna oka, cyfrowe obrazowanie siatkówki, tomografię OCT naczyń oraz kwalifikacje do leczenia retinopatii cukrzycowej. Schorzenie to jest konsekwencją uszkodzenia mikrokrążenia w siatkówce przez podwyższony poziom cukru, co wywołuje wysięki i obrzęk plamki. Regularny monitoring i diagnostyka w naszej placówce to fundament ochrony wzroku u osób chorujących na cukrzycę.

Terapia widzenia Nowy Wiśnicz — leczenie zeza i niedowidzenia

OrtoKlaris to wyspecjalizowany ośrodek terapii widzenia, w którym łączymy kompetencje optometryczne i ortoptyczne w leczeniu zaburzeń widzenia obuocznego. Dla naszych pacjentów realizujemy celowane programy terapeutyczne.

Leczenie zeza (strabismus) — OrtoKlaris Nowy Wiśnicz

W OrtoKlaris prowadzimy rehabilitację i ćwiczenia układu ostrego widzenia w sytuacjach nieprawidłowego ustawienia gałek ocznych. Terapia ma na celu przywrócenie koordynacji obuocznej oraz budowanie widzenia przestrzennego (stereopsji).

Leczenie niedowidzenia (amblyopia, „leniwe oko”) — OrtoKlaris Nowy Wiśnicz

W OrtoKlaris prowadzimy stymulację układu nerwowego i osłabionego oka w przypadkach, gdy mimo braku zmian anatomicznych nie wykształciła się pełna ostrość wzroku. Indywidualnie dobrany trening pozwala pobudzić korę wzrokową do prawidłowej pracy.

Prof. Michał Szymon Nowak — nadzór merytoryczny i kwalifikacje medyczne

Wdrożenie procedur medycznych pod nadzorem prof. dr. hab. n. med. Michała Szymona Nowaka to gwarancja najwyższego standardu akademickiego i klinicznego. W maju 2025 roku odebrał on z rąk Prezydenta RP tytuł profesora nauk medycznych i nauk o zdrowiu.

Dorobek naukowy i pozycja międzynarodowa

Profesor Nowak to uznany w świecie naukowiec z dorobkiem ponad 60 recenzowanych publikacji, w tym w prestiżowym czasopiśmie The Lancet Global Health. Jako ekspert Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i członek konsorcjum Vision Loss Expert Group (VLEG) realnie współtworzy globalne standardy epidemiologii okulistycznej.

Big Data i sztuczna inteligencja w diagnostyce chorób oczu

Jako pierwszy badacz w Europie Środkowo-Wschodniej wykorzystał analitykę Big Data do przeanalizowania dokumentacji medycznej 38 milionów Polaków w badaniach nad nowotworami oka i odwarstwieniem siatkówki. Jest także pionierem masowego wdrażania sztucznej inteligencji (system RetinaLyze) do badań przesiewowych dna oka, które skutecznie ratują pacjentów przed bezobjawową utratą wzroku. Dzisiaj cała ta wiedza i kliniczna praktyka wspierają pacjentów OrtoKlaris.

Wspólny protokół #PUNKTZWROTNY2050 — leczenie i kontrola krótkowzroczności

Epidemia krótkowzroczności u dzieci to potężny problem zdrowotny i społeczny. Wysoka wada wzroku w dorosłym życiu zamyka drogę do kariery w lotnictwie, służbach mundurowych (wojsko, policja, straż pożarna) i zawodach wymagających perfekcyjnego widzenia.

W ramach kampanii #PUNKTZWROTNY2050 OrtoKlaris jako pierwszy ośrodek w południowej Polsce realizuje kompleksowy program kontroli i leczenia krótkowzroczności z wykorzystaniem terapii światłem czerwonym (RLRL). Nasz model współpracy opiera się na twardych danych biometrycznych.

Co robi Centrum Terapii Wzroku OrtoKlaris

Wykonujemy specjalistyczne pomiary długości osiowej gałki ocznej, refrakcję i badanie OCT, prowadzimy ścisły protokół terapeutyczny oraz edukację rodziców. Każdy cykl terapii jest udokumentowany pomiarem, a nie wrażeniem.

Co robi prof. Michał Szymon Nowak

Profesor realizuje w naszej placówce osobiste kwalifikacje medyczne do terapii i sprawuje zdalny, ciągły nadzór merytoryczny nad wynikami pacjentów. To lekarz decyduje o włączeniu dziecka do programu i o jego kontynuacji.

Zapraszam do OrtoKlaris — mgr Anna Kania

W naszej codziennej pracy stawiamy na bezkompromisową jakość, rzetelną biometrię i nowoczesne metody wspierania widzenia. Połączenie optometrycznej i ortoptycznej praktyki OrtoKlaris z ogromnym autorytetem naukowym i klinicznym prof. Michała Szymona Nowaka to milowy krok w rozwoju naszej placówki.

Dzięki tej współpracy możemy zaoferować pacjentom z Nowego Wiśnicza, Bochni i całego regionu kompleksową diagnostykę OCT wykonywaną na miejscu, skuteczną terapię widzenia oraz lekarskie kwalifikacje medyczne na poziomie światowych ośrodków okulistycznych. Zapraszam do zadbania o wzrok swój i swoich najbliższych.

mgr Anna Kania
Optometrystka, ortoptystka, dyplomowany mistrz optyki
Kierownik Centrum Terapii Wzroku OrtoKlaris

Okulista Nowy Wiśnicz — rejestracja na badania i konsultacje kwalifikacyjne

Salon Optyczny OrtoKlaris — Centrum Terapii Wzroku

ul. Grunwaldzka 2, 32-720 Nowy Wiśnicz

Telefon: +48 506 040 294
E-mail: optyk@ortoklaris.pl

Umów wizytę online  ·  Kontakt i dojazd  ·  Poznaj nasz zespół

Konsultacje i kwalifikacje z udziałem prof. dr. hab. n. med. Michała Szymona Nowaka odbywają się w trybie wizyt okresowych. Liczba miejsc jest ograniczona.

Profesjonalne zdjecie edytorialne dla artykulu: "Jak dbać o zdrowie oczu dziecka w codziennym życiu?". Styl editorial, natura

Jak dbać o zdrowie oczu dziecka w codziennym życiu?

Jak dbać o zdrowie oczu dziecka w codziennym życiu?

Dlaczego wzrok dziecka wymaga szczególnej opieki

Układ wzrokowy dziecka rozwija się intensywnie od momentu narodzin aż do około 7-8 roku życia. W tym kluczowym okresie każda decyzja rodzica – od tego, co dziecko je, przez sposób korzystania z ekranów, po ilość czasu spędzonego na świeżym powietrzu – ma bezpośredni wpływ na jakość widzenia przez całe życie. Warto więc wiedzieć, jak dbać o zdrowie oczu dziecka.

Światowa Organizacja Zdrowia alarmuje: krótkowzroczność stała się epidemią XXI wieku. Profesor Ian Morgan z Australian National University podkreśla, że „dzieci potrzebują co najmniej 90 minut dziennie na zewnątrz, żeby naturalne światło słoneczne hamowało postęp krótkowzroczności”. Współczesny styl życia, zdominowany przez ekrany i ograniczony kontakt z naturalnym światłem, drastycznie zwiększa ryzyko problemów ze wzrokiem.

Żywienie jako fundament zdrowych oczu

Luteina i zeaksantyna – naturalne okulary przeciwsłoneczne

Luteina i zeaksantyna to karotenoidy, których organizm dziecka nie potrafi samodzielnie wyprodukować i muszą być dostarczone z pożywieniem. Gromadzą się w plamce żółtej siatkówki, tworząc naturalny filtr chroniący przed szkodliwym niebieskim światłem.

Dr Billy Hammond z University of Georgia wykazał, że dzieci z wyższą koncentracją tych związków w siatkówce osiągają lepsze wyniki w testach ostrości wzroku i szybciej przetwarzają informacje wizualne.

  • Jarmuż – 18-39 mg luteiny na 100g
  • Szpinak gotowany – około 12 mg na 100g
  • Brokuły, kukurydza, żółta papryka – bogate w zeaksantynę
  • Żółtka jaj – lepsza biodostępność dzięki tłuszczom
  • Natka pietruszki, rukola, szparagi

Praktyczna wskazówka: Luteina jest rozpuszczalna w tłuszczach, dlatego szpinak czy jarmuż podawaj z oliwą z oliwek lub masłem – zwiększa to wchłanianie nawet o 300%.

Kwasy omega-3 – budulec siatkówki

Siatkówka oka to jedna z najbogatszych w DHA tkanek w organizmie. DHA stanowi aż 50-60% kwasów tłuszczowych w fotoreceptorach. Profesor Sheila West z Johns Hopkins University podkreśla, że niedobór omega-3 może spowalniać dojrzewanie układu wzrokowego.

  • Tłuste ryby morskie: łosoś, makrela, sardynki (2-3 razy w tygodniu)
  • Orzechy włoskie – garść dziennie dla starszych dzieci
  • Siemię lniane – można dodawać do jogurtów i koktajli
  • Jaja od kur karmionych paszą z omega-3

Witaminy wspierające wzrok

Witamina A jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania siatkówki, szczególnie widzenia po zmroku. Znajdziesz ją w:

  • Marchew, dynia, bataty (beta-karoten)
  • Produkty mleczne, jajka (gotowa witamina A)

Witaminy C i E oraz cynk działają jako antyoksydanty chroniące oczy przed stresem oksydacyjnym:

  • Witamina C: papryka, owoce cytrusowe, truskawki
  • Witamina E: orzechy, pestki, oleje roślinne
  • Cynk: mięso, rośliny strączkowe, pestki dyni

Higiena wzroku – zasady bezpiecznego korzystania z ekranów

Dlaczego telefon w ciemności to najgorszy pomysł

Dr Richard Hansler z John Carroll University oraz zespół z Harvard Medical School wykazali, że niebieskie światło z ekranów hamuje wydzielanie melatoniny nawet dwukrotnie skuteczniej niż inne zakresy światła.

Kiedy dziecko leży w ciemnym pokoju i patrzy w jasny ekran, mózg otrzymuje sprzeczne sygnały, co skutkuje:

  • Zaburzoną produkcją melatoniny – dziecko zasypia później, sen jest płytszy
  • Ekstremalnym zmęczeniem oczu – kontrast wymusza ciągłą adaptację
  • Przyspieszeniem krótkowzroczności – zaburzony rytm dobowy z szybszym wydłużaniem gałki ocznej
  • Suche oczy – mruganie spada z 15-20 do 5-7 razy na minutę

Złota zasada: Minimum 1 godzina bez ekranów przed snem, a w sypialni – żadnych świecących urządzeń w nocy.

Zasada 20-20-20 – sprawdzona metoda ochrony

Dr Jeffrey Anshel spopularyzował regułę 20-20-20:

Co 20 minut pracy z ekranem → 20 sekund patrzenia na obiekt oddalony o 20 stóp (6 metrów)

Mechanizm jest prosty: mięsień rzęskowy oka pozostaje w skurczu podczas pracy na blisko. Spojrzenie w dal pozwala mu się rozluźnić. Dla dzieci można to uprościć:

  • Co jedna piosenka na YouTube → przerwa i spojrzenie przez okno
  • Co jedna strona książki → chwila patrzenia w dal
  • Co 30-45 minut nauki → 5-10 minut przerwy z ruchem

Odpowiednia odległość i oświetlenie

Polskie Towarzystwo Okulistyczne oraz American Academy of Ophthalmology zalecają:

  • Ekran komputera: 50-70 cm od oczu, górna krawędź lekko poniżej linii wzroku
  • Tablet/smartfon: minimum 30-40 cm (długość przedramienia dziecka)
  • Książka: na odległość wyprostowanego przedramienia

Oświetlenie powinno być:

  • Równomierne i rozproszone w całym pomieszczeniu
  • Uzupełnione lampką biurkową ustawioną z boku (od strony niepiszącej ręki)
  • Bez ostrego światła świecącego prosto w oczy

Czas na świeżym powietrzu – najskuteczniejsza profilaktyka

Dowody naukowe są przytłaczające


Profesor Kathryn Rose z University of Technology Sydney

porównała dzieci z Sydney z dziećmi z Singapuru. Pomimo podobnego obciążenia nauką, australijskie dzieci miały znacznie niższy wskaźnik krótkowzroczności. Jedyną statystycznie istotną różnicą był czas spędzany na zewnątrz.

Mechanizm ochronny jest podwójny:

  • Jasne naturalne światło stymuluje wydzielanie dopaminy w siatkówce, która hamuje nadmierne wydłużanie gałki ocznej
  • Patrzenie w dal na zewnątrz daje oczom naturalny odpoczynek od akomodacji

Konkretna rekomendacja: Minimum 90 minut dziennie na zewnątrz, najlepiej podzielone na dwie sesje.

Profesjonalne zdjecie edytorialne dla artykulu: "Krótkowzroczność". Styl editorial, naturalne swiatlo.

Krótkowzroczność

Poradnik dla rodziców · OrtoKlaris

Krótkowzroczność u dzieci: objawy, badanie i leczenie bez zgadywania

Dziecko nie zawsze powie, że widzi gorzej. Częściej zacznie mrużyć oczy,
siadać bliżej tablicy, przysuwać telefon do twarzy albo tracić pewność
w zabawach wymagających dobrego widzenia w dal. To nie jest moment na
czekanie do kolejnej recepty. To jest moment na rzetelne sprawdzenie wzroku.


Pełny przewodnik OrtoKlaris o krótkowzroczności

Najbliższy termin kwalifikacji

prof. dr hab. n. med.
Michał Szymon Nowak

OrtoKlaris · Nowy Wiśnicz

Zabierz wcześniejsze recepty, wyniki badań oraz okulary używane
obecnie przez dziecko.


Zgłoś dziecko na wizytę

01

Objaw nie jest diagnozą

Mrużenie oczu lub siadanie blisko ekranu to sygnał do badania,
a nie gotowe rozpoznanie.

02

„Minus” nie mówi wszystkiego

Recepta opisuje korekcję. W kontroli progresji ważne są również
biometria i zmiana wyników w czasie.

03

Korekcja i kontrola to dwa zadania

Okulary mają zapewnić ostre widzenie. Dodatkowa metoda może służyć
spowalnianiu postępu wady.


01

Najpierw zauważ

Krótkowzroczność u dzieci — objawy, których nie warto ignorować

Krótkowzroczność najczęściej pogarsza widzenie dali. Dziecko może
bez problemu czytać z bliska, a jednocześnie nie odczytywać tablicy,
nie rozpoznawać twarzy z dalszej odległości albo mrużyć oczy,
aby chwilowo poprawić ostrość obrazu.

01

Mruży oczy, gdy patrzy w dal

Zwęża powieki podczas patrzenia na tablicę, telewizor,
znaki lub osoby stojące dalej.

02

Siada coraz bliżej ekranu

Zsuwa się z kanapy, wybiera pierwszą ławkę albo przysuwa
monitor, choć wcześniej tego nie robiło.

03

Trzyma telefon bardzo blisko twarzy

Mała odległość robocza bywa nawykiem, ale razem z innymi
objawami powinna zwiększyć czujność.

04

Ma trudność z odczytaniem tablicy

Przepisuje od kolegi, myli znaki, wolniej wykonuje zadania
albo traci wątek lekcji.

05

Nie rozpoznaje osób z dalszej odległości

Może później reagować na znajomych na korytarzu, boisku
albo po drugiej stronie ulicy.

06

Szybko męczy się wzrokowo

Ból głowy, tarcie oczu i zmęczenie są nieswoiste, ale
powtarzające się dolegliwości wymagają oceny.


Brak skargi nie oznacza, że dziecko widzi prawidłowo.

Dziecko nie ma punktu odniesienia i może uznawać własny obraz świata
za normalny. Dlatego obserwacja rodzica, uwaga nauczyciela i regularne
badanie są ważniejsze niż samo pytanie: „czy dobrze widzisz?”.


02

Bez zgadywania

Badanie krótkowzroczności: recepta to początek, nie cała historia

W krótkowzroczności obraz odległego obiektu ogniskuje się przed
siatkówką. U dzieci postęp wady często wiąże się z wydłużaniem gałki
ocznej, dlatego sama liczba z recepty nie zawsze pokazuje pełną sytuację.

SPH / CYL

Refrakcja mówi, jakiej korekcji potrzebuje dziecko

Opisuje wadę i pomaga dobrać okulary lub soczewki
zapewniające ostre widzenie.

AL

Biometria pokazuje długość osiową oka

Pomiar w milimetrach pomaga obserwować anatomiczny wzrost oka,
zwłaszcza gdy można porównać kolejne wizyty.

TREND

Seria pomiarów pokazuje tempo zmiany

Pojedynczy wynik jest zdjęciem sytuacji. Porównanie badań pozwala
ocenić, czy wada pozostaje stabilna, czy postępuje.

Nie kupuj mocniejszych okularów wyłącznie na podstawie starej recepty
lub wyniku z automatu. Dziecko potrzebuje pełnej oceny i odniesienia
wyniku do wcześniejszych pomiarów.

Szersze wyjaśnienie mechanizmu i metod kontroli znajdziesz na stronie:


krótkowzroczność — pełny przewodnik OrtoKlaris
.

Dlaczego działamy teraz

Krótkowzroczność nie jest marginalnym problemem

Globalna analiza epidemiologiczna oszacowała wzrost częstości
krótkowzroczności z około 22,9% populacji w 2000 roku do około
49,8% w 2050 roku. To prognoza populacyjna, a nie przewidywanie
dla konkretnego dziecka.
1

2000

22,9%


około 1,4 mld osób

2050

49,8%


około 4,8 mld osób

Najważniejsze narzędzie dla rodzica

Kalkulator AL: uporządkuj wynik z recepty lub biometrii

Rodzic często wychodzi z gabinetu z kartką pełną skrótów i liczb.
Kalkulator AL pomaga przełożyć dostępne dane na bardziej zrozumiały
kontekst: uwzględnia wiek dziecka, wartość wady oraz długość osiową oka,
jeśli została zmierzona.

Kalkulator jest narzędziem edukacyjnym. Nie diagnozuje, nie kwalifikuje
do terapii i nie zastępuje badania.


Uruchom Kalkulator AL

Przygotuj przed użyciem


Wiek dziecka


pełne lata lub data urodzenia


Wynik z recepty


SPH, CYL i oś, jeśli są podane


Długość osiowa


AL prawego i lewego oka, jeśli wykonano biometrię


Daty badań


żeby porównać zmianę w czasie


03

Korekcja i kontrola

Leczenie krótkowzroczności u dzieci: samo zwiększanie „minusów” to za mało

Zwykłe okulary pomagają dziecku widzieć wyraźnie. Kontrola
krótkowzroczności ma dodatkowy cel: ograniczać dalszy postęp wady
i nadmierne wydłużanie osi oka. Te dwa zadania często trzeba
realizować równolegle.

01

Korekcja

Okulary lub soczewki kontaktowe

Zapewniają ostrość i komfort widzenia. Rodzaj korekcji trzeba
dopasować do wieku, wyników i codziennych potrzeb dziecka.

02

Kontrola miopii

Specjalne soczewki okularowe

Wybrane konstrukcje optyczne są projektowane tak, aby poza
korekcją wspierać spowalnianie progresji.

03

Soczewki nocne

Ortokorekcja

Metoda wymaga precyzyjnego dopasowania, prawidłowej higieny
i regularnych kontroli.

04

Farmakoterapia

Atropina w dobranym stężeniu

Może być rozważana w określonych sytuacjach klinicznych.
Schemat i stężenie ustala lekarz.

06

Dobór indywidualny

Terapia skojarzona

U części dzieci specjalista może rozważyć połączenie metod.
Nie istnieje jeden schemat właściwy dla każdego pacjenta.

Najważniejsze pytanie nie brzmi: „która metoda jest najlepsza
w internecie?”. Brzmi: „która metoda jest właściwa dla mojego dziecka
przy jego wieku, wadzie, tempie wzrostu oka i wynikach badania?”.

Urządzenie do terapii krótkowzroczności światłem czerwonym RLRL

Nowa ścieżka leczenia w OrtoKlaris

RLRL w OrtoKlaris: terapia światłem czerwonym wymaga kwalifikacji

Powtarzalna terapia światłem czerwonym o niskim natężeniu jest jedną
z metod kontroli progresji krótkowzroczności. W wieloośrodkowym badaniu
randomizowanym dzieci korzystające z RLRL uzyskały mniejszą progresję
refrakcji i mniejsze wydłużenie osi oka niż grupa używająca wyłącznie
zwykłych okularów jednoogniskowych.
4

Terapia nie jest rozwiązaniem do samodzielnego uruchomienia w domu.
Potrzebne są badania kwalifikacyjne, wykluczenie przeciwwskazań,
ustalenie protokołu oraz regularne kontrole.


Kwalifikacja


pełne badanie i ocena przeciwwskazań


Protokół


stosowanie według zaleceń lekarza


Kontrole


refrakcja, biometria i bezpieczeństwo


04

Zanim dziecko samo zgłosi problem

Badania przesiewowe krótkowzroczności: najpierw wychwycić,
potem dokładnie zbadać

Badanie przesiewowe nie jest pełną diagnozą. Jego zadaniem jest
wskazać dzieci, które powinny przejść dalszą diagnostykę — także
wtedy, gdy dobrze radzą sobie w szkole, nie skarżą się na wzrok
i nie noszą jeszcze okularów.


Etap 1

Przesiew

Wychwytujemy sygnał i sprawdzamy podstawowe funkcje wzrokowe.


Etap 2

Pełne badanie

Ustalamy, co naprawdę się dzieje. Wynik przesiewu nie jest
automatycznym rozpoznaniem.


Etap 3

Plan opieki

Rodzic otrzymuje jasną informację, co kontrolować, kiedy wrócić
i czy potrzebna jest terapia.

Z praktyki mgr Anny Kani

Najbardziej podstępne są problemy rozwijające się po cichu.
Rodzice często niczego nie ignorowali — po prostu nie mieli
wyraźnego objawu do zauważenia. Dlatego badania przesiewowe
i edukacja rodziców są tak ważne.


Przeczytaj autorski materiał „Krótkowzroczność w praktyce”

Prof. dr hab. n. med. Michał Szymon Nowak

Stała współpraca medyczna

Prof. Michał Szymon Nowak będzie regularnie kwalifikował dzieci
w OrtoKlaris

W OrtoKlaris budujemy stałą ścieżkę współpracy: badanie, analiza
dotychczasowych wyników, kwalifikacja do odpowiedniej metody oraz
dalsze monitorowanie dziecka.


Najbliższy termin kwalifikacji


8 września 2026 roku


epidemiologia krótkowzroczności
.


05

Plan na dziś

Co zrobić, gdy podejrzewasz krótkowzroczność u dziecka

01

Zapisz konkretne obserwacje

Zanotuj, kiedy dziecko mruży oczy, czego nie odczytuje
z daleka i czy problem pojawia się stale.

02

Zabierz wcześniejsze recepty i wyniki

Porównanie dokumentów pozwala ocenić zmianę w czasie.
Pojedyncza liczba bez daty mówi znacznie mniej.

03

Uporządkuj dane w Kalkulatorze AL

Narzędzie pomoże przygotować pytania, ale jego wyniku
nie należy traktować jako diagnozy.

04

Umów pełne badanie

Nie czekaj wyłącznie na kolejną zmianę recepty.
Sprawdź, czy potrzebna jest aktywna kontrola progresji.

Nie czekaj na kolejną zmianę recepty

Sprawdź, czy krótkowzroczność Twojego dziecka wymaga tylko korekcji,
czy już aktywnej kontroli

OrtoKlaris · ul. Grunwaldzka 2 · Nowy Wiśnicz · tel. 506 040 294

FAQ dla rodziców

Najczęstsze pytania o krótkowzroczność u dzieci

Czy mrużenie oczu zawsze oznacza krótkowzroczność?

Nie. Mrużenie może pojawiać się także przy innych problemach
wzrokowych, ale częste mrużenie podczas patrzenia w dal jest
dobrym powodem do badania.

Czy dziecko może mieć krótkowzroczność i o tym nie wiedzieć?

Tak. Dziecko nie porównuje swojego widzenia z obrazem innych
osób i może uznawać niewyraźną dal za coś normalnego.

Czy zwykłe okulary zatrzymują postęp krótkowzroczności?

Zwykłe okulary przede wszystkim korygują ostrość widzenia.
Do kontroli progresji stosuje się odpowiednio dobrane metody
po kwalifikacji.

Po co mierzyć długość osiową oka?

Pomiar AL pomaga obserwować anatomiczny wzrost oka. Najwięcej
informacji daje seria porównywalnych pomiarów ocenionych razem
z refrakcją i całym badaniem.

Czy Kalkulator AL może zastąpić wizytę?

Nie. Kalkulator porządkuje dane i wspiera edukację rodzica,
ale nie bada dziecka i nie kwalifikuje do leczenia.

Czy RLRL jest metodą dla każdego dziecka?

Nie. Terapia wymaga kwalifikacji, wykluczenia przeciwwskazań
i regularnego monitorowania. Decyzję podejmuje lekarz po pełnym badaniu.

Źródła i dalsza lektura

  1. Holden B.A. i wsp.

    Global Prevalence of Myopia and High Myopia and Temporal Trends
    from 2000 through 2050.

    Ophthalmology 2016.


    DOI

  2. Bullimore M.A. i wsp.

    IMI — Interventions for Controlling Myopia Onset and Progression 2025.

    Investigative Ophthalmology & Visual Science 2025.


    DOI

  3. Modrzejewska M., Durajczyk M.

    Evaluation of the Prevalence of Refractive Defects and Ocular
    Function in a Group of 1518 Children Aged 8 Years.

    Journal of Clinical Medicine 2023.


    DOI

  4. Jiang Y. i wsp.

    Effect of Repeated Low-Level Red-Light Therapy for Myopia Control
    in Children: A Multicenter Randomized Controlled Trial.

    Ophthalmology 2022.


    PubMed

  5. Bullimore M.A., Brennan N.A.

    Myopia: An ounce of prevention is worth a pound of cure.

    Ophthalmic & Physiological Optics 2023.


    DOI

Dalsza lektura:


Krótkowzroczność.pl
,


o krótkowzroczności
,


Kalkulator AL

oraz


#PunktZwrotny2050
.


Autor


mgr Anna Kania

Materiał ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie zastępuje badania
ani konsultacji lekarskiej. O rozpoznaniu krótkowzroczności,
kwalifikacji do leczenia i wyborze metody decyduje specjalista
na podstawie pełnego badania dziecka.

profesor Michal Szymon Nowak

Punkt Zwrotny 2050 — OrtoKlaris i Prof. Nowak

Salonów optycznych są setki. Niemal każdy oferuje okulary, oprawy i podstawowe badanie wzroku. Przy ul. Grunwaldzkiej 2 w Nowym Wiśniczu powstało jednak miejsce zbudowane na innym założeniu.

OrtoKlaris nie chce być wyłącznie punktem, w którym pacjent wybiera oprawki i odbiera gotowe okulary. To gabinet, w którym proces badania, poprawność pomiarów, obserwowanie zmian zachodzących w układzie wzrokowym oraz odpowiedzialne kierowanie pacjenta dalej są traktowane jako nienaruszalna podstawa pracy.

Za tym podejściem stoi Anna Kania — ortoptystka, optometrystka i mistrz optyki. Trzy uzupełniające się kwalifikacje pozwalają jej patrzeć na wzrok nie tylko przez pryzmat wartości zapisanych na recepcie okularowej, lecz również przez sposób współpracy obojga oczu, widzenie obuoczne, rozwój wzroku dziecka i rzeczywiste funkcjonowanie pacjenta w codziennym życiu.

Pacjent nie jest tutaj kolejnym numerem ani klientem przechodzącym przez gotowy schemat. Jest człowiekiem, którego trzeba wysłuchać, zbadać, zrozumieć i — gdy sytuacja tego wymaga — skierować do właściwego specjalisty, zanim niewidoczny jeszcze problem stanie się trwałym uszkodzeniem.

Kiedy odpowiedzialny gabinet spotyka naukę

Może pojawić się pytanie: dlaczego z działalnością lokalnego gabinetu optometrycznego łączy się nazwisko człowieka takiego jak prof. dr hab. n. med. Michał Szymon Nowak?

Odpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać. Nowoczesna ochrona wzroku nie powstaje wyłącznie na konferencjach, w laboratoriach ani na stronach czasopism naukowych. Zaczyna się wtedy, gdy wiedza akademicka trafia do rzeczywistego gabinetu, a następnie zostaje przełożona na właściwe badanie konkretnego człowieka.

Profesor Michał Szymon Nowak nie tylko opisuje kierunek, w którym zmierza okulistyka. Uczestniczy w jego wyznaczaniu. Łączy praktykę kliniczną z badaniami epidemiologicznymi, analizą ogromnych zbiorów danych medycznych, diagnostyką obrazową oraz wykorzystaniem narzędzi cyfrowych we wczesnym wykrywaniu chorób oczu.

9 maja 2025 roku jego dorobek został uhonorowany nadaniem tytułu profesora nauk medycznych i nauk o zdrowiu. Informację tę opublikowała również Społeczna Akademia Nauk, z którą profesor jest związany naukowo i dydaktycznie.

Ale tytuł, publikacje i międzynarodowe projekty mają znaczenie dopiero wtedy, gdy wiedza zaczyna realnie chronić czyjś wzrok.

Właśnie dlatego ta współpraca ma sens. Nie chodzi o nazwisko umieszczone na stronie. Chodzi o budowanie połączenia między gabinetem pierwszego kontaktu, diagnostyką optometryczną, wiedzą okulistyczną i możliwością odpowiednio wczesnego skierowania pacjenta do dalszej diagnostyki lub leczenia.

Choroba może rozwijać się w ciszy

Wiele poważnych chorób oczu nie rozpoczyna się bólem, nagłym pogorszeniem widzenia ani sygnałem, którego nie da się zignorować. Jaskra, zmiany związane z AMD czy retinopatia cukrzycowa mogą przez długi czas rozwijać się niemal bezobjawowo.

Pacjent nadal czyta. Nadal prowadzi samochód. Nadal pracuje. Nadal uważa, że widzi wystarczająco dobrze.

Tymczasem proces chorobowy może już trwać.

Algorytm nie zastępuje specjalisty. Może jednak dostrzec sygnał

Profesor Michał Szymon Nowak należał do osób rozwijających w Polsce wykorzystanie narzędzi opartych na analizie cyfrowych obrazów dna oka do populacyjnych badań przesiewowych.

W jednym z takich projektów przeanalizowano dane pochodzące od ponad 52 tysięcy dorosłych Polaków. System oceniał obrazy dna oka, wyszukując cechy mogące wskazywać między innymi na ryzyko jaskry, wczesne zmiany związane ze zwyrodnieniem plamki żółtej czy retinopatię cukrzycową.

Nie oznacza to, że algorytm samodzielnie stawia ostateczną diagnozę. Oznacza natomiast, że może działać jak dodatkowa warstwa bezpieczeństwa: wyłapywać obrazy wymagające uwagi, porządkować ogromną liczbę danych i wskazywać osoby, które powinny szybciej trafić do specjalisty.

To właśnie jest medycyna XXI wieku: człowiek, wiedza kliniczna, obrazowanie i obliczenia pracujące wspólnie. Nie po to, aby lekarza lub optometrystę usunąć z procesu, lecz po to, aby zwiększyć szansę zauważenia zagrożenia odpowiednio wcześnie.

Wyniki analiz wskazywały, że u części badanych można było rozpoznać sygnały wymagające dalszej oceny: cechy ryzyka jaskry, możliwe wczesne zmiany związane z AMD oraz zmiany charakterystyczne dla retinopatii cukrzycowej.

Za każdym procentem nie kryje się abstrakcyjna statystyka. Kryją się tysiące ludzi, którzy mogli nie wiedzieć, że w ich oczach rozpoczął się proces wymagający dalszej diagnostyki.

OCT: zobaczyć strukturę oka, zanim problem stanie się oczywisty

OrtoKlaris konsekwentnie rozwija część diagnostyczną gabinetu. Jednym z najważniejszych elementów tego kierunku jest optyczna koherentna tomografia, czyli OCT.

OCT pozwala tworzyć szczegółowe przekroje struktur oka. Umożliwia ocenę między innymi siatkówki, plamki, tarczy nerwu wzrokowego oraz warstw, których nie można dokładnie przeanalizować podczas zwykłego doboru okularów.

Nie jest to jednak urządzenie, które po naciśnięciu jednego przycisku wydaje niepodważalny werdykt. Obraz trzeba prawidłowo wykonać, ocenić jego jakość, odróżnić artefakt od rzeczywistej zmiany, zestawić wynik z wywiadem i wcześniejszymi pomiarami oraz wiedzieć, kiedy pacjent powinien zostać skierowany do okulisty.

Sprzęt bez wiedzy tworzy jedynie obrazy. Dopiero właściwa interpretacja zamienia je w informację kliniczną.

Dlatego wsparcie merytoryczne profesora Michała Szymona Nowaka jest dla rozwoju tego modelu tak istotne. Jego doświadczenie obejmuje diagnostykę obrazową, choroby siatkówki, epidemiologię okulistyczną i analizę zmian, które przez długi czas mogą pozostawać niezauważalne przez pacjenta.

OrtoKlaris chce być pierwszą linią ochrony wzroku. Nie linią, która próbuje zastępować okulistykę, lecz taką, która rozpoznaje swoje kompetencje, potrafi wychwycić niepokojący sygnał i wie, kiedy nie wolno czekać.

Krótkowzroczność dziecka nie jest tylko problemem z widzeniem tablicy

Przez lata krótkowzroczność traktowano przede wszystkim jak wadę, którą wystarczy skorygować mocniejszymi okularami. Dziecko zaczynało gorzej widzieć z daleka, otrzymywało receptę, a gdy wada rosła — wymieniano soczewki na kolejne.

Dziś wiemy, że samo poprawienie ostrości widzenia nie zawsze rozwiązuje najważniejszy problem.

U dziecka może postępować wydłużanie gałki ocznej. Wraz ze wzrostem krótkowzroczności rośnie również ryzyko powikłań w późniejszym życiu, w tym zmian siatkówkowych, odwarstwienia siatkówki, jaskry czy makulopatii związanej z wysoką krótkowzrocznością.

Dlatego nowoczesne postępowanie nie powinno ograniczać się do pytania: „Jakie okulary pozwolą dziś lepiej widzieć?”. Trzeba również zapytać: „Jak szybko wada postępuje i co możemy zrobić, aby zmienić jej trajektorię?”

WHO ostrzega przed skalą problemu

Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że potrzeby związane z ochroną wzroku będą w kolejnych dekadach gwałtownie rosły. W dokumentach WHO przywoływana jest prognoza, zgodnie z którą do 2050 roku krótkowzroczność może dotyczyć około połowy światowej populacji.

WHO podkreśla również znaczenie profilaktyki, wczesnego wykrywania i dostępności opieki okulistycznej. W przypadku dzieci zwraca uwagę na rolę czasu spędzanego na zewnątrz, ograniczania nadmiernej ekspozycji na ekrany oraz reagowania, zanim problem z widzeniem zacznie wpływać na naukę, rozwój i codzienne funkcjonowanie.

To nie jest odległa prognoza dotycząca abstrakcyjnego roku 2050. Dzieci, których wzrok zmienia się dzisiaj, w 2050 roku będą dorosłymi ludźmi pracującymi, prowadzącymi rodziny i ponoszącymi konsekwencje decyzji podjętych — albo niepodjętych — wiele lat wcześniej.

#PunktZwrotny2050: zmienić kierunek, zanim będzie za późno

Punkt Zwrotny 2050 jest odpowiedzią na właśnie ten problem: na rosnącą liczbę dzieci z krótkowzrocznością, zbyt późne rozpoczynanie kontroli progresji oraz przekonanie, że każdą pogłębiającą się wadę wystarczy korygować coraz mocniejszymi szkłami.

Program rozwijany przez profesora Michała Szymona Nowaka opiera się na założeniu, że krótkowzroczność postępującą należy potraktować jako proces wymagający pomiaru, regularnej kontroli i — po odpowiedniej kwalifikacji — świadomie dobranej strategii postępowania.

Nie chodzi o jedną cudowną receptę dla wszystkich. Chodzi o system obejmujący:

  • dokładne badanie refrakcji,
  • ocenę widzenia obuocznego,
  • pomiar i monitorowanie zmian w czasie,
  • analizę czynników ryzyka,
  • dobór odpowiedniej korekcji optycznej,
  • rozważenie dostępnych metod kontroli progresji,
  • regularne wizyty kontrolne,
  • współpracę dziecka, rodziców, optometrysty i lekarza.

Punkt zwrotny nie oznacza jednego urządzenia ani jednego gabinetu. Oznacza moment, w którym przestajemy biernie obserwować rosnącą wadę i zaczynamy konsekwentnie nią zarządzać.

Terapia RLRL i Eyerising: światło, które stało się narzędziem klinicznym

Jedną z metod rozwijanych w obszarze kontroli progresji krótkowzroczności jest terapia powtarzanym światłem czerwonym o niskim natężeniu — RLRL, od angielskiego Repeated Low-Level Red-Light.

W Polsce z tą metodą związane jest urządzenie Eyerising. Nazwa pochodzi od angielskiego słowa eye, czyli „oko”. Nie jest to „AI Rising” ani określenie odnoszące się do sztucznej inteligencji.

Eyerising jest urządzeniem przeznaczonym do prowadzenia kontrolowanych sesji RLRL zgodnie z określonym protokołem. Oficjalną dystrybucją oraz obsługą techniczną rozwiązania w Polsce zajmuje się Euromedic Poland.

Badania kliniczne dotyczące RLRL wskazują na możliwość ograniczania progresji krótkowzroczności i wydłużania osiowego oka u części dzieci. Metoda nadal wymaga jednak odpowiedzialnego stosowania, właściwej kwalifikacji, przestrzegania protokołu oraz regularnej kontroli klinicznej.

Urządzenie nie diagnozuje dziecka, nie wybiera terapii i nie zastępuje personelu medycznego. Jest narzędziem wykorzystywanym w określonym programie postępowania, po ocenie wskazań oraz przeciwwskazań.

Technologia może pomagać również w przestrzeganiu terapii

Jednym z problemów każdej długotrwałej terapii jest regularność. Nawet skuteczna metoda nie zadziała zgodnie z oczekiwaniami, jeżeli jest stosowana przypadkowo, z przerwami albo bez kontroli.

Systemy towarzyszące urządzeniom takim jak Eyerising mogą umożliwiać monitorowanie regularności sesji i przypominanie o ich wykonaniu. Z punktu widzenia gabinetu i rodzica jest to ważne, ponieważ pozwala odróżnić brak oczekiwanego efektu biologicznego od zwykłego niestosowania się do ustalonego planu.

To kolejny przykład medycyny XXI wieku: terapia nie kończy się w chwili wyjścia pacjenta z gabinetu. Jej przebieg może być monitorowany, omawiany i korygowany na podstawie rzeczywistych danych.

Nie jedna metoda, lecz przemyślana strategia

W kontroli krótkowzroczności wykorzystuje się różne rozwiązania. Mogą do nich należeć specjalistyczne szkła okularowe wykorzystujące mechanizmy rozogniskowania, odpowiednio dobrane soczewki kontaktowe, ortokorekcja, farmakoterapia oraz — po kwalifikacji — terapia RLRL.

Dobór metody zależy między innymi od wieku dziecka, dynamiki progresji, budowy oka, wcześniejszego postępowania, występujących przeciwwskazań oraz możliwości regularnego przestrzegania zaleceń.

Nie istnieje jeden identyczny schemat właściwy dla wszystkich dzieci. Istnieje natomiast obowiązek odpowiedzialnego mierzenia efektów i zmiany postępowania, jeżeli dotychczasowa strategia nie zapewnia oczekiwanej kontroli.

Właśnie dlatego tak ważna jest współpraca pomiędzy gabinetem optometrycznym a okulistą. Anna Kania prowadzi badania optometryczne i ortoptyczne, obserwuje funkcjonowanie układu wzrokowego oraz monitoruje pacjentów w zakresie swoich kompetencji. W przypadkach wymagających oceny lekarskiej, rozszerzonej diagnostyki lub kwalifikacji medycznej pacjent powinien zostać skierowany do okulisty.

Pandemia COVID-19 pokazała, ile kosztuje przerwanie profilaktyki

Znaczenie wczesnego wykrywania chorób oczu szczególnie brutalnie pokazał okres pandemii COVID-19.

Profesor Michał Szymon Nowak analizował dane dotyczące ponad 1300 pacjentów z czerniakiem błony naczyniowej oka. Zestawienie danych z kolejnych lat wykazało wzrost odsetka całkowitych usunięć gałki ocznej — z około 16 procent w 2018 roku do około 26 procent w 2021 roku.

Za zmianą nie stał nagły biologiczny wzrost agresywności wszystkich nowotworów. Istotnym problemem było opóźnienie dotarcia pacjentów do diagnostyki i leczenia.

Zamknięte lub ograniczone poradnie, trudniejszy transport, przerwane badania profilaktyczne i strach przed wejściem do placówki medycznej sprawiały, że część osób zgłaszała się dopiero wtedy, gdy guz był zbyt duży, aby zastosować leczenie oszczędzające oko.

Jeszcze bardziej niepokojące jest to, że część pacjentów mogła nie dotrzeć do systemu w ogóle. Nie zostali zdiagnozowani, nie pojawili się w rejestrach i nie otrzymali leczenia w czasie, w którym mogło ono przynieść największą korzyść.

Pandemia pozostawiła więc bardzo wyraźną lekcję: profilaktyki nie można odkładać do chwili, gdy wszystko inne będzie już uporządkowane. Choroba nie zatrzymuje się dlatego, że system jest przeciążony albo pacjent boi się badania.

Gabinet pierwszego kontaktu może zmienić los pacjenta

Prawdziwa zmiana w ochronie wzroku nie zaczyna się wyłącznie od publikacji naukowej. Zaczyna się w chwili, gdy właściwie przygotowany specjalista spotyka osobę, która nie wie jeszcze, że może być zagrożona.

Czasami będzie to dziecko, które coraz bardziej przybliża zeszyt do twarzy. Czasami dorosły, który uważa, że potrzebuje tylko mocniejszych okularów. Czasami pacjent, u którego pozornie rutynowe badanie ujawni sygnał wymagający pilnej konsultacji okulistycznej.

Anna Kania rozumie odpowiedzialność wynikającą z bycia właśnie w tym miejscu procesu. Dlatego OrtoKlaris rozwija diagnostykę, współpracuje ze specjalistami i nie zamyka badania w prostym pytaniu o to, które szkło jest wyraźniejsze: pierwsze czy drugie.

Badanie powinno kończyć się nie tylko wynikiem. Powinno kończyć się zrozumieniem, co ten wynik oznacza i co należy zrobić dalej.

Bezpłatna konsultacja jako początek, nie pozorny gest

W ramach działań profilaktycznych OrtoKlaris oferuje bezpłatne konsultacje dla dzieci i dorosłych.

Nie chodzi o kilkuminutowe spotkanie służące wyłącznie sprzedaży okularów. Celem jest wstępna ocena funkcjonowania wzroku, zebranie informacji o problemie, wykonanie badań mieszczących się w zakresie gabinetu oraz wskazanie dalszej drogi.

Może nią być dobór korekcji. Może nią być pogłębione badanie optometryczne albo ortoptyczne. Może nią być rozpoczęcie monitorowania krótkowzroczności dziecka. Może nią być również zalecenie pilnej konsultacji okulistycznej.

Najważniejsze jest to, aby nie czekać, aż zmiana sama stanie się oczywista.

To właśnie oznacza punkt zwrotny

Salonów optycznych jest wiele. Każdy może sprzedać okulary. Nie każdy chce jednak uczestniczyć w budowaniu systemu, który łączy codzienne badanie, profilaktykę, diagnostykę obrazową, kontrolę krótkowzroczności, wiedzę kliniczną i odpowiedzialne kierowanie pacjenta.

OrtoKlaris wybrał właśnie ten kierunek.

#PunktZwrotny2050 nie jest tylko nazwą kampanii. To sposób myślenia o wzroku: nie czekać na rok 2050, aby policzyć skalę problemu, ale działać dzisiaj — przy pierwszej zmianie, pierwszym niepokojącym wyniku i pierwszym sygnale, że wzrok dziecka lub dorosłego zaczyna podążać w niewłaściwym kierunku.

Technologia może zobaczyć więcej. Dane mogą wskazać wzorzec. OCT może odsłonić strukturę oka. Nowoczesna terapia może zmienić tempo postępującej wady.

Ale zawsze na początku tego procesu stoi człowiek, który zauważa drugi człowiek.

Zapraszamy do OrtoKlaris

Do gabinetu mogą zgłaszać się osoby potrzebujące pierwszego badania, kontroli dotychczasowej korekcji, drugiej opinii, konsultacji dotyczącej wzroku dziecka albo profilaktycznej oceny widzenia.

Wizyta konsultacyjna jest bezpłatna.

W miarę dostępności terminów badanie może zostać przeprowadzone również tego samego dnia, dlatego przed przyjazdem warto skontaktować się telefonicznie z gabinetem.

Salon Optyczny OrtoKlaris
ul. Grunwaldzka 2
32-720 Nowy Wiśnicz

📞 (+48) 506 040 294
📧 [optyk@ortoklaris.pl](mailto:optyk@ortoklaris.pl)
📍 Otwórz lokalizację na mapie

Bo nauka ma sens dopiero wtedy, gdy przestaje być wyłącznie wiedzą — i zaczyna chronić życie oraz wzrok konkretnych ludzi.

Informacje przedstawione w artykule mają charakter edukacyjny i nie zastępują indywidualnego badania ani konsultacji lekarskiej. Kwalifikacja do metod kontroli progresji krótkowzroczności, w tym terapii RLRL, powinna uwzględniać stan zdrowia pacjenta, wskazania, przeciwwskazania i regularne monitorowanie efektów.

Ranking Progresy

Ranking Szkieł Progresywnych 2025/2026 – Jakiej Firmy Szkła Progresywne Wybrać?

    W 2025 roku rynek szkieł progresywnych przeszedł cichą rewolucję. Sztuczna inteligencja weszła do gabinetów optycznych na stałe – a wraz z nią pojawiły się szkła, które „uczą się” Twoich oczu, zanim jeszcze założysz okulary. Problem? Na rynku jest teraz ponad 40 modeli szkieł progresywnych od kilkunastu producentów – i każdy twierdzi, że jest „najlepszy”.  

    Prawda jest taka: nie ma jednych, najlepszych szkieł progresywnych. Są za to najlepsze szkła dla Ciebie – dla Twojego stylu życia, Twoich oczu i Twojego budżetu. Ten ranking powstał, żebyś po 10 minutach czytania wiedział/a dokładnie, jakie szkła wybrać.  

⚡ Szybka odpowiedź – nie chcesz czytać całości?
  • Najlepsze do jazdy samochodem: Zeiss SmartLife Individual 3
  • Najszybsza adaptacja: Essilor Varilux XR (95% komfortu w 1 dzień)
  • Najlepsza biometria: Rodenstock B.I.G. EXACT
  • Najlepsza cena do jakości: JZO Supreo (polski producent + AI)
  • Nasz faworyt – precyzja bez kompromisów: Szajna VEO X-Master G2
  • Polski luksus: American Lens CALMA
  • Najlepsze do ekranów: Hoya MySelf
7
marek w rankingu
4
systemy AI w optyce
95%
adaptacja w 1 dzień (Varilux XR)
99%
redukcja zniekształceń (Szajna)

Rynek szkieł progresywnych w 2025/2026 – dlaczego to jest ważne?

Jeśli wpisujesz w Google „jakiej firmy szkła progresywne wybrać opinie„, to prawdopodobnie stoisz przed jedną z najdroższych decyzji zakupowych w optyce. Dobre szkła progresywne kosztują od 800 do nawet 4000 zł za parę – a różnica między świetnym a przeciętnym modelem to różnica między komfortem a bólem głowy.

W 2025 roku rynek podzielił się wyraźnie na dwa segmenty: Globalnych Innowatorów, którzy rywalizują na sztuczną inteligencję i biometrię oka, oraz Polskich Liderów Jakości, którzy oferują porównywalną technologię w znacznie niższej cenie – a czasem zaskakują luksusem, o jakim wielkie koncerny mogą pomarzyć.

  Porównanie pola widzenia w szkłach progresywnych różnych marek – Zeiss, Essilor, JZO, Szajna
Porównanie stref widzenia w nowoczesnych szkłach progresywnych – im szersza strefa, tym większy komfort użytkowania.

Ranking Światowy – Globalni Innowatorzy (AI i Biometria)

To jest „Formuła 1 optyki” – czterech gigantów, którzy wydają setki milionów na badania i rozwój. Każdy z nich ma swoją „superbroń” technologiczną. Przyjrzyjmy się im.

    🏆 Zwycięzca: Biometria

Rodenstock B.I.G. EXACT

Jeśli istnieje Rolls-Royce optyki progresywnej, to Rodenstock właśnie nim jest. Ich skaner DNEye pobiera kompletny model biometryczny Twojego oka – nie tylko wadę wzroku, ale całą geometrię rogówki, soczewki i siatkówki.

B.I.G. EXACT to szkła obliczane w 100% na podstawie danych biometrycznych. Rezultat? Ostrość, którą trudno osiągnąć standardowymi pomiarami. Idealne dla osób wrażliwych na zniekształcenia, które miały złe doświadczenia z progresami w przeszłości.

      Biometria

      10/10    

      Komfort dal

      9/10    

      Cena

      $$$$    

    🏆 Zwycięzca: Widzenie na dal

Zeiss SmartLife Individual 3

Zeiss to legenda optyki – i ich najnowsza generacja szkieł SmartLife Individual 3 nie rozczarowuje. Kluczowa technologia to Intelligence Augmented Design – algorytm AI, który optymalizuje geometrię szkła na podstawie Twojego stylu życia.

W praktyce oznacza to najszersze pole widzenia w dali spośród wszystkich testowanych modeli. Jeśli dużo prowadzisz auto albo pracujesz na otwartej przestrzeni – Zeiss to Twoja marka.

      Widzenie dal

      10/10    

      Technologia AI

      9.2/10    

      Cena

      $$$$    

    🏆 Zwycięzca: Szybka adaptacja

Essilor Varilux XR Series

Essilor to największy producent szkieł na świecie, a Varilux to marka, od której w zasadzie zaczęła się era szkieł progresywnych. Ich najnowsza seria XR wykorzystuje Behawioralne AI – algorytm, który przewiduje ruch Twoich oczu i z wyprzedzeniem optymalizuje strefę ostrości.

Gradb? 95% użytkowników deklaruje pełny komfort już pierwszego dnia. To absolutny rekord w branży. Jeśli boisz się adaptacji do progresów, Varilux XR eliminuje ten problem niemal całkowicie.

      Adaptacja

      10/10    

      AI behawioralne

      9.5/10    

      Cena

      $$$$    

    🏆 Zwycięzca: Praca z ekranami

Hoya Hoyalux iD MySelf

Hoya to japońska precyzja przeniesiona na grunt europejski. Ich flagowy model MySelf wyróżnia się technologią Binocular Harmonization – czyli synchronizacją pracy obu oczu jednocześnie, a nie osobno (jak robi to większość konkurencji).

W praktyce oznacza to najlepszy komfort przy pracy ze smartfonem, laptopem i monitorem. Jeśli spędzasz więcej niż 4 godziny dziennie przy ekranie – Hoya MySelf zapewni Ci najbardziej odprężone widzenie w strefie bliskiej i pośredniej.

      Strefa bliska

      10/10    

      Praca z ekranem

      9.8/10    

      Cena

      $$$    

Jak działa AI w nowoczesnych szkłach progresywnych?

Obejrzyj poniższy film, który pokazuje, w jaki sposób algorytmy sztucznej inteligencji rewolucjonizują dobór szkieł progresywnych. To nie jest przyszłość – to się dzieje teraz, w gabinetach optycznych w całej Polsce:

 

Ranking Polski – Jakość, Cena i Luksus „Made in Poland”

Teraz przechodzimy do segmentu, który dla wielu klientów będzie najciekawszy. Polscy producenci szkieł progresywnych w ostatnich latach wykonali ogromny skok technologiczny. Stosują te same algorytmy AI i zaawansowane technologie optyczne co zachodni giganci – ale w cenach, które potrafią być nawet o 40–60% niższe.

Nie chodzi tu o „tanie zamienniki”. Chodzi o polskie firmy z własnymi laboratoriami R&D, złotymi medalami na Międzynarodowych Targach Poznańskich i rosnącą listą zadowolonych klientów w całej Europie.

  🏅 Złoty Medal MTP · Nasz Faworyt

Szajna VEO X-Master G2 – precyzja, której nie znajdziesz nigdzie indziej

Szajna to polska firma, z którą w naszym Centrum Okularów Progresywnych współpracujemy najintensywniej – i nie bez powodu. W 2023 roku zdobyli Złoty Medal Międzynarodowych Targów Poznańskich, co w polskiej branży optycznej ma ogromną wagę.

Ich flagowy model VEO X-Master G2 wykorzystuje technologię Digital Ray-Path 2, opracowaną przez hiszpańską firmę IOT. Co to oznacza w praktyce? Redukcja zniekształceń bocznych o 99%. To nie jest marketingowy slogan – to wynik matematycznej optymalizacji przebiegu promieni świetlnych przez szkło w czasie rzeczywistym.

Osoby, które miały problem z „pływaniem” obrazu w progresach, powinny rozważyć Szajnę w pierwszej kolejności. Z naszego doświadczenia – pacjenci, którzy przeszli na VEO X-Master G2 po szkłach standardowych, opisują różnicę jako „dzień i noc”.

    Precyzja optyczna

    9.8/10  

    Cena/Jakość

    9.5/10  

    Nasze doświadczenie

    10/10  

    🇵🇱 Polski Lider Technologii

JZO Supreo (AI-SUPPORT)

JZO to największy polski producent szkieł okularowych i jednocześnie firma, która najszybciej adaptuje nowe technologie. Ich flagowy model Supreo wykorzystuje autorski system AI-SUPPORT – algorytm sztucznej inteligencji, który optymalizuje strefy widzenia w oparciu o dane biometryczne użytkownika.

To, co wyróżnia JZO, to najlepszy stosunek ceny do jakości na rynku. Za cenę średniej klasy szkieł zachodniego producenta dostajesz technologię AI i biometrię na najwyższym poziomie. Oprócz Supreo, w portfolio JZO znajdziesz również model Alteo z technologią Vision Booster™ i Senseo z Dynamic Booster.

      Cena/Jakość

      10/10    

      Technologia AI

      8.5/10    

      Dostępność

      9.5/10    

  ✦ Polska duma w segmencie luxury

American Lens CALMA – kiedy progres staje się doświadczeniem

I tu dochodzimy do marki, która łamie wszystkie zasady tego rankingu. American Lens – mimo angielskiej nazwy – to w 100% polska firma. I zamiast ścigać się na wykresy, algorytmy i tabelki, postanowili zdefiniować na nowo, czym jest luksus w optyce.

Ich model CALMA to coś więcej niż szkło progresywne. To doświadczenie. Ekskluzywne opakowanie, marketing sensoryczny, filozofia „spokoju widzenia” – American Lens tworzy produkt dla klienta, który nie szuka najlepszych parametrów w tabeli, ale szuka spokoju, że ma na nosie coś najlepszego. To odpowiednik zegarka z manufaktury w świecie masowej produkcji.

Model CALMA wykorzystuje oczywiście nowoczesną technologię optyczną, ale główna obietnica marki to nie „redukcja aberracji o X%” – to prawdziwy luksus, spokój i obsługa VIP. Jeśli szukasz progresów jako wyraz stylu życia, a nie tylko korekty wzroku – American Lens jest Twoim wyborem.

Tabela porównawcza – wszystkie marki w jednym miejscu

Poniżej zebraliśmy kluczowe parametry wszystkich siedmiu marek. Zwróć uwagę na kolumnę „Dla kogo?” – to najszybszy sposób, żeby dopasować szkła do Twojego stylu życia.

  Porównanie cen szkieł progresywnych – segment premium vs polski segment jakości

Orientacyjne zakresy cenowe szkieł progresywnych na polskim rynku – dane na luty 2026.
Marka i model Kluczowa technologia Najlepsza cecha Dla kogo? Segment cenowy
Szajna VEO X-Master G2 Digital Ray-Path 2 99% redukcji zniekształceń Nasz faworyt – precyzja bez kompromisów Średni-Wysoki $$
Rodenstock B.I.G. EXACT DNEye Scanner (biometria 100%) Najlepsza precyzja Osoby wrażliwe, po złych doświadczeniach Premium $$$$
Zeiss SmartLife Individual 3 Intelligence Augmented Design Najszersze pole dali Kierowcy, praca na zewnątrz Premium $$$$
Essilor Varilux XR Behawioralne AI (XR-motion™) 95% adaptacji w 1 dzień Pierwsza para progresów, wrażliwi Premium $$$$
Hoya MySelf Binocular Harmonization Najlepsze do ekranów Praca biurowa, smartfon, komputer Premium $$$
JZO Supreo AI-SUPPORT + biometria Najlepsza cena/jakość Praktyczni, szukający wartości Średni-Wysoki $$
American Lens CALMA Filozofia „spokoju widzenia” Luksusowe doświadczenie Konesierzy, klienci VIP Luxury $$$

Adaptacja do progresów – jedyny warunek sukcesu

Nawet najlepsze, najdroższe szkła progresywne na świecie mogą zawieść, jeśli pominie się jeden kluczowy etap: prawidłową adaptację. To właśnie proces przyzwyczajenia mózgu do nowego sposobu widzenia decyduje o tym, czy Twoje nowe okulary będą radością, czy rozczarowaniem.

Dobra wiadomość? Nowoczesne technologie (jak Behawioralne AI w Essilor Varilux XR) drastycznie skróciły czas adaptacji. Ale nadal warto znać podstawowe zasady – jak nosić progresy przez pierwsze dni, czego unikać i kiedy zgłosić się do optyka.

Napisaliśmy o tym osobny, wyczerpujący poradnik: 👉 Adaptacja do progresów – jak zrobić to w 7 dni? Praktyczny przewodnik krok po kroku.

Werdykt eksperta – jakie szkła progresywne wybrać?

Po przeanalizowaniu wszystkich siedmiu marek, ich technologii i opinii użytkowników – oto nasze rekomendacje podzielone na style życia. Nie ma jednego „najlepszego” szkła. Jest najlepsze dla Ciebie:

🎯 Rekomendacje eksperta OrtoKlaris

🏅
      Nasz faworyt – sprawdzony tysiące razy → Szajna VEO X-Master G2
      Z tym szkłem pracujemy najczęściej i widzimy najlepsze efekty u naszych pacjentów. Digital Ray-Path 2 i 99% mniej zniekształceń to inżynieria, nie slogan. Złoty Medal MTP 2023.    
🚗
      Dla kierowcy → Zeiss SmartLife Individual 3
      Najszersze pole widzenia w dali – nie musisz ruszać głową, żeby widzieć tablicę rejestracyjną i nawigację jednocześnie.    
💻
      Dla pracownika biurowego → Hoya MySelf
      Binocular Harmonization synchronizuje obydwa oczy. Zmęczone oczy po 8 godzinach przy monitorze? Zapomnij o tym.    
😟
      Dla osoby, która boi się progresów → Essilor Varilux XR
      95% komfortu w 1 dzień. Behawioralne AI przewiduje ruch Twoich oczu – adaptacja jest niemal natychmiastowa.    
🔬
      Dla osoby po złych doświadczeniach → Rodenstock B.I.G. EXACT
      Jeśli Twój poprzedni progres nie działał – problem mógł leżeć w zbyt ogólnych pomiarach. DNEye mierzy każdy milimetr Twojego oka.    
💰
      Dla szukającego najlepszej wartości → JZO Supreo
      Polska technologia AI za ułamek ceny zachodnich gigantów. Największy polski producent z pełnym wsparciem serwisowym.    
      Dla konesera i klienta VIP → American Lens CALMA
      Kiedy nie chcesz porównywać tabelek, tylko wiedzieć, że masz na nosie coś wyjątkowego. Polski luksus z filozofią „spokoju widzenia”.    

Często zadawane pytania (FAQ)

1. Jakie szkła progresywne są najlepsze do okularów progresywnych na co dzień?

Dla większości osób najważniejsza jest stabilność w chodzeniu, dobra widoczność w średnich odległościach oraz komfort przy czytaniu. W naszym rankingu najlepiej sprawdzają się szkła progresywne Szajna VEO X‑Master G2 i JZO Supreo, bo dają bardzo dobry balans między precyzją widzenia a ceną, a jednocześnie dobrze „układają się” w typowych okularach progresywnych noszonych cały dzień.

2. Czym różnią się szkła progresywne od „okularów progresywnych”?

Technicznie szkła progresywne to same soczewki, a okulary progresywne to połączenie szkieł z oprawą. W praktyce pacjenci i wyszukiwarki używają obu pojęć zamiennie, ale w OrtoKlaris testujemy i porównujemy właśnie szkła – czyli serce okularów progresywnych – a oprawę dobieramy osobno do anatomii twarzy i stylu życia.

3. Jakie szkła progresywne wybrać do pierwszych okularów progresywnych?

Przy pierwszych okularach progresywnych kluczowa jest łatwa adaptacja. Dobrze sprawdzają się konstrukcje z poszerzoną strefą pośrednią i wsparciem algorytmów AI, takie jak Essilor Varilux XR czy Hoya MySelf. W naszym gabinecie dobieramy szkła progresywne po badaniu i wywiadzie, tak aby pierwsze okulary progresywne były możliwie „bezbolesne” w przyzwyczajeniu.

4. Jakie szkła progresywne są najlepsze do pracy przy komputerze?

Do intensywnej pracy przy komputerze ważne są szerokie strefy pośrednie i bliskie. W rankingu szczególnie dobrze wypadają Hoya MySelf oraz polskie szkła JZO Supreo – dają stabilny obraz na monitorze i laptopie, a jednocześnie pozwalają wygodnie czytać z telefonu czy dokumentów papierowych. W razie potrzeby możemy też dobrać osobne szkła biurowe jako uzupełnienie okularów progresywnych ogólnego użytku.

5. Jak długo trwa adaptacja do nowych okularów progresywnych?

Większość pacjentów przyzwyczaja się do nowych okularów progresywnych w ciągu kilku dni do dwóch tygodni, zwłaszcza przy nowoczesnych konstrukcjach ze wsparciem sztucznej inteligencji. Kluczowe jest noszenie okularów progresywnych przez cały dzień i stosowanie się do zaleceń z naszego poradnika „Adaptacja do progresów – jak zrobić to w 7 dni?”, do którego linkujemy bezpośrednio z rankingu.

Nie musisz znać się na optyce. Wystarczy, że przyjdziesz do nas.

Przeczytałeś ranking, znasz technologie i marki. Ale finalny wybór najlepszych szkieł progresywnych to decyzja, którą powinieneś podjąć razem z ekspertem – po precyzyjnym badaniu wzroku i rozmowie o Twoim stylu życia.

W naszym Centrum Okularów Progresywnych w Nowym Wiśniczu mamy dostęp do wszystkich marek z tego rankingu. Pracujemy na co dzień ze szkłami Szajna, JZO, Essilor, Zeiss, Rodenstock, Hoya i American Lens. Dobierzemy szkła idealne dla Ciebie – bez kompromisów.

  🏪 Centrum Okularów Progresywnych
  📅 Umów wizytę

Artykuł przygotowany przez zespół OrtoKlaris – Centrum Leczenia Zeza i Okularów Progresywnych w Nowym Wiśniczu. Dane techniczne aktualne na luty 2026.

Strona główna » Archiwum dla Anna Kania
ćwiczenie zeza

Ćwiczenia ortoptystyczne na zeza: Praktyczne wskazówki

Ćwiczenia ortoptystyczne na zeza – kompleksowy poradnik dla rodziców i dorosłych pacjentów

Ćwiczenia ortoptystyczne to specjalistyczne metody terapii wzrokowej, które pomagają w leczeniu zeza (strabismus), poprawiając koordynację mięśni ocznych, wzmacniając widzenie obuoczne (fuzję obrazów z obu oczu) i rozwijając percepcję przestrzenną (stereopsję). Są one szczególnie skuteczne u dzieci, ale mogą być stosowane także u dorosłych, zwłaszcza w przypadkach zeza ukrytego, okresowego czy po operacji.

Pamiętaj: Ćwiczenia te nie zastępują konsultacji z okulistą lub ortoptystką – specjalistką od terapii widzenia – ale mogą znacząco wspomóc leczenie, zmniejszając kąt zeza i zapobiegając powikłaniom jak niedowidzenie (amblyopia). Zawsze zaczynaj od profesjonalnej diagnozy, aby dobrać ćwiczenia indywidualnie. Regularna praktyka (10-15 minut dziennie) przynosi najlepsze efekty.

Chcesz dowiedzieć się więcej o zezie? Przeczytaj nasz kompleksowy przewodnik o zezie, w którym znajdziesz szczegółowe informacje o rodzajach zeza, diagnostyce i metodach leczenia.

Dlaczego ćwiczenia ortoptystyczne są ważne w leczeniu zeza?

Ćwiczenia ortoptystyczne trenują mięśnie okoruchowe (odpowiedzialne za ruchy gałek ocznych), poprawiają konwergencję (zbieżność oczu przy patrzeniu blisko) i dywergencję (rozbieżność przy patrzeniu daleko). Pomagają w integracji obrazów z obu oczu, co zapobiega tłumieniu słabszego oka przez mózg.

Kluczowe korzyści z regularnych ćwiczeń ortoptystycznych:

  • Wzmocnienie koordynacji między oczami
  • Poprawa widzenia obuocznego i stereoskopowego
  • Zmniejszenie kąta zeza
  • Redukcja objawów jak bóle głowy czy podwójne widzenie
  • Zwiększenie szans na uniknięcie operacji

Wczesna terapia zwiększa szanse na sukces. U dzieci do 7-10 roku życia układ wzrokowy jest najbardziej plastyczny, co oznacza najlepsze rokowania. Jednak systematyczne ćwiczenia mogą przynieść poprawę również u dorosłych pacjentów, szczególnie przy dużej motywacji i regularności.

Więcej o tym, jak zez wpływa na widzenie i dlaczego wczesna interwencja jest tak ważna, przeczytasz w naszym kompleksowym przewodniku o zezie.

↑ Powrót do menu

Ćwiczenie z ołówkiem (zbliżanie do nosa)

To jedno z najprostszych i najskuteczniejszych ćwiczeń, które możesz wykonywać w domu. Doskonale wzmacnia konwergencję – zdolność obu oczu do skupienia się na bliskim obiekcie.

Jak wykonać ćwiczenie:

  1. Trzymaj ołówek lub kolorowy długopis przed sobą na wysokości oczu, w odległości wyciągniętej ręki
  2. Skup wzrok na czubku ołówka – patrz na konkretny punkt (np. gumkę na końcu)
  3. Powoli zbliżaj ołówek do nosa, cały czas utrzymując na nim wzrok
  4. Kontynuuj, aż obraz zacznie się rozmazywać lub podwajać
  5. Następnie powoli oddalaj ołówek z powrotem, nie odrywając wzroku
  6. Powtórz 10-15 razy

Korzyści:

  • Wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za konwergencję
  • Pomaga szczególnie w zezie rozbieżnym (exotropia)
  • Poprawia skupienie na bliskich obiektach
  • Redukuje zmęczenie oczu przy czytaniu

Wskazówki praktyczne:

  • Wykonuj codziennie po 5-10 minut, najlepiej rano i wieczorem
  • Jeśli czujesz zmęczenie, przerwij i mrugnij kilka razy
  • Dla dzieci użyj kolorowego długopisu z naklejką jako „magicznego wskaźnika”
  • Możesz zmieniać kolor długopisu, aby utrzymać zainteresowanie dziecka
  • Upewnij się, że ćwiczysz w dobrym oświetleniu

↑ Powrót do menu

Zasłanianie jednego oka (okluzja)

Okluzja to metoda leczenia polegająca na czasowym zasłanianiu lepszego oka, aby zmusić słabsze oko do aktywnej pracy. Jest to jedna z najważniejszych metod terapii niedowidzenia towarzyszącego zezowi.

Jak wykonać ćwiczenie:

  1. Zasłoń oko dominujące (to, które widzi lepiej) za pomocą specjalnej przepaski ortoptystycznej lub plastra okulistycznego
  2. Podczas zasłaniania wykonuj normalne codzienne czynności:
    • Czytanie książki lub kolorowanie dla dzieci
    • Oglądanie obrazków, układanie puzzli
    • Rysowanie, pisanie
    • Gry planszowe wymagające koncentracji wzrokowej
  3. Zaczynaj od kilku minut, stopniowo wydłużając czas do 1-2 godzin dziennie
  4. Czas okluzji zawsze ustalaj z ortoptystką

Korzyści:

  • Poprawia współpracę obu oczu
  • Wzmacnia słabsze oko i zapobiega jego „wyłączeniu” przez mózg
  • Zapobiega ambliopii (niedowidzeniu)
  • Szczególnie skuteczne w zezie jednostronnym

Wskazówki praktyczne:

  • WAŻNE: Konsultuj zawsze czas zasłaniania z ortoptystką – zbyt długa okluzja może zaszkodzić dobremu oku
  • U dzieci łącz z zabawą – „piracka opaska” może być atrakcyjna
  • Rozpoczynaj od krótkich sesji (5-10 minut) i stopniowo wydłużaj
  • Unikaj, jeśli dziecko zgłasza znaczący dyskomfort
  • Prowadź dzienniczek postępów – to motywuje dzieci
  • Nagradzaj za systematyczność, nie za „idealne” wykonanie

↑ Powrót do menu

Ćwiczenie z planszami lub kartami stereograficznymi

To zaawansowane ćwiczenie rozwija fuzję (łączenie obrazów z obu oczu) i stereopsję (widzenie przestrzenne). Wymaga większej koncentracji, ale przynosi doskonałe efekty.

Jak wykonać ćwiczenie:

  1. Użyj planszy z wzorami (np. gwiazdki, kropki lub kształty geometryczne) umieszczonej 50-70 cm przed oczami
  2. Skup wzrok na środkowym elemencie planszy
  3. Staraj się połączyć obrazy z obu oczu w jeden trójwymiarowy (pozorny) obraz
  4. Możesz dodać kciuk lub długopis w połowie odległości jako punkt fiksacji
  5. Utrzymuj skupienie przez 1-2 minuty
  6. Powtórz 3-8 razy dziennie

Korzyści:

  • Ćwiczy fuzję – kluczową umiejętność łączenia obrazów
  • Rozwija stereopsję (widzenie głębi)
  • Pomaga w koordynacji oczu
  • Redukuje kąt zeza, zwłaszcza ukrytego
  • Poprawia widzenie przestrzenne niezbędne w codziennym życiu

Wskazówki praktyczne:

  • Jeśli obraz nie łączy się, delikatnie poruszaj punktem fiksacji (ołówkiem)
  • Dla początkujących użyj prostych plansz z dużymi elementami
  • Plansze są dostępne online do wydruku lub w gabinetach ortoptystycznych
  • Stopniowo zwiększaj trudność – przechodź do bardziej skomplikowanych wzorów
  • Ćwicz w spokojnym miejscu, bez rozpraszaczy
  • U dzieci możesz zastosować plansze z ulubionymi postaciami

↑ Powrót do menu

Wodzenie wzrokiem za przedmiotem

To ćwiczenie poprawia ruchomość gałek ocznych i koordynację. Jest szczególnie pomocne w zezie pionowym lub skośnym, gdzie problem dotyczy konkretnych kierunków patrzenia.

Jak wykonać ćwiczenie:

  1. Trzymaj kolorowy przedmiot (np. kredkę, zabawkę) na wysokości oczu w odległości około 30-40 cm
  2. Poruszaj przedmiotem powoli w różnych kierunkach:
    • Góra – dół (pionowo)
    • Lewo – prawo (poziomo)
    • Po okręgu (zgodnie i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara)
    • Po linii „X” (przekątne)
  3. Śledź przedmiot wyłącznie oczami, bez ruszania głową
  4. Wykonuj każdy kierunek przez 2-3 minuty
  5. Całe ćwiczenie trwa 10-15 minut dziennie

Korzyści:

  • Poprawia płynność i zakres ruchów okoruchowych
  • Wzmacnia koordynację między oczami
  • Wspiera widzenie obuoczne
  • Skuteczne w zezie pionowym, skośnym i rozbieżnym
  • Redukuje zmęczenie oczu

Wskazówki praktyczne:

  • Zaczynaj od wolnych, kontrolowanych ruchów
  • Stopniowo zwiększaj tempo, ale utrzymuj płynność
  • Dla dzieci to doskonała zabawa w „polowanie na skarby”
  • Używaj jaskrawych, kolorowych zabawek lub długopisów
  • Możesz zmieniać przedmioty, aby utrzymać zainteresowanie
  • Upewnij się, że głowa pozostaje nieruchoma – możesz przytrzymać ją delikatnie

↑ Powrót do menu

Ćwiczenie „daleko-blisko” (akomodacja i konwergencja)

To ćwiczenie trenuje elastyczność systemu wzrokowego, ucząc oczy szybkiego przełączania między odległymi i bliskimi obiektami. Jest idealne jako uzupełnienie innych ćwiczeń.

Jak wykonać ćwiczenie:

  1. Przygotuj dwa punkty fiksacji:
    • Blisko: palec lub ołówek trzymany około 15-20 cm przed nosem
    • Daleko: konkretny obiekt w odległości minimum 3-5 metrów (np. obraz na ścianie, kalendarz, litera na plakacie)
  2. Skup wzrok na bliskim przedmiocie przez 5 sekund
  3. Następnie przełącz wzrok na daleki obiekt i utrzymaj fokus przez 5 sekund
  4. Upewnij się, że obiekt jest wyraźnie widoczny przed przełączeniem
  5. Powtórz 10-15 razy

Korzyści:

  • Trenuje elastyczność akomodacji (dostosowania ostrości)
  • Poprawia konwergencję i dywergencję
  • Ułatwia przejście między różnymi odległościami
  • Pomaga w zezie akomodacyjnym
  • Redukuje zmęczenie oczu podczas czytania i pracy przy komputerze

Wskazówki praktyczne:

  • Ćwicz w dobrym, równomiernym oświetleniu
  • Nie spiesz się – upewnij się, że każdy obiekt jest wyraźnie widzialny
  • Unikaj zmęczenia – jeśli czujesz dyskomfort, zrób przerwę
  • Idealne jako uzupełnienie ćwiczenia z ołówkiem
  • Dla dzieci możesz używać kolorowych naklejek jako punktów docelowych
  • Stopniowo skracaj czas skupienia z 5 do 3 sekund, gdy ćwiczenie staje się łatwiejsze

↑ Powrót do menu

Ćwiczenia z użyciem sprzętu specjalistycznego

Profesjonalne ćwiczenia ortoptystyczne w gabinecie wykorzystują specjalistyczny sprzęt, który pozwala na precyzyjną terapię i monitorowanie postępów.

Najczęściej używane urządzenia:

Synoptofor (amblioskop)

Zaawansowane urządzenie służące do diagnozy i terapii zeza. Pacjent patrzy na obrazki w dwóch okularach, które mogą być ustawiane pod różnymi kątami.

Jak wygląda terapia:

  • Pacjent siada przy urządzeniu i patrzy na obrazki prezentowane osobno dla każdego oka
  • Celem jest połączenie obu obrazów w jeden kompletny obraz
  • Ortoptystka stopniowo zmienia kąty, ucząc oczy współpracy
  • Sesje trwają 10-20 minut, 2-3 razy w tygodniu

Korzyści:

  • Usuwa tłumienie słabszego oka przez mózg
  • Wzmacnia fuzję obrazów
  • Poprawia ruchomość gałek ocznych
  • Pozwala na precyzyjny pomiar kąta zeza

Cheiroskop

Urządzenie wykorzystywane do ćwiczeń lokalizacyjnych i usuwania tłumienia.

Jak wygląda terapia:

  • Dziecko rysuje wzory, patrząc przez specjalne lusterko
  • Obraz z jednego oka jest rzutowany na kartkę
  • Ćwiczenie uczy precyzyjnej lokalizacji obiektów

Inne urządzenia:

  • Wektogramy – obrazy polaryzowane wymagające okularów 3D
  • Listwy pryzmatyczne – do ćwiczeń fuzji i konwergencji
  • Karty fuzyjne – specjalne plansze stereograficzne
  • Komputerowe programy terapeutyczne – interaktywne gry edukacyjne

Wskazówki praktyczne:

  • WAŻNE: Ćwiczenia ze sprzętem specjalistycznym wykonuj TYLKO pod nadzorem ortoptystki
  • W domu możesz naśladować prostsze metody (opisane powyżej)
  • Regularność wizyt w gabinecie ortoptystycznym jest kluczowa
  • Połącz terapię gabinetową z ćwiczeniami domowymi dla najlepszych efektów

↑ Powrót do menu

Kiedy i jak stosować ćwiczenia ortoptystyczne?

W jakich przypadkach ćwiczenia są najskuteczniejsze?

Rodzaj zeza Skuteczność ćwiczeń Zalecane ćwiczenia
Zez towarzyszący Wysoka – do 70-80% Wszystkie opisane + terapia gabinetowa
Zez akomodacyjny Bardzo wysoka – do 90% Ćwiczenie „daleko-blisko”, ołówek + okulary
Zez ukryty Wysoka – 80-90% Plansze stereograficzne, ćwiczenia fuzyjne
Zez pooperacyjny Bardzo wysoka – rehabilitacja Stopniowe wprowadzanie wszystkich ćwiczeń
Zez porażenny Średnia – 40-50% Wodzenie wzrokiem, pod ścisłym nadzorem

Chcesz dowiedzieć się więcej o poszczególnych rodzajach zeza? Zapoznaj się z naszym kompleksowym przewodnikiem o zezie.

Wiek i rozpoczęcie terapii

U dzieci:

  • 2-3 lata: Można rozpoczynać proste ćwiczenia w formie zabawy
  • 4-7 lat: Okres optymalny – najwyższa plastyczność układu wzrokowego
  • 8-10 lat: Nadal bardzo dobre efekty przy regularności
  • Powyżej 10 lat: Możliwa poprawa, ale wymaga większego zaangażowania

U dorosłych:

  • Ćwiczenia są skuteczne przy dużej motywacji i systematyczności
  • Najlepsze efekty w zezie ukrytym, okresowym i pooperacyjnym
  • Wymaga więcej czasu niż u dzieci (3-6 miesięcy intensywnej terapii)

Jak łączyć różne metody leczenia?

Ćwiczenia ortoptystyczne najlepiej działają w połączeniu z:

  • Korekcją okularową – okulary korygujące wady wzroku (nadwzroczność, krótkowzroczność, astygmatyzm)
  • Kroplami – np. atropiną do rozluźnienia akomodacji w zezie akomodacyjnym
  • Okluzją – zasłanianiem lepszego oka w przypadku niedowidzenia
  • Pryzmatami – szkłami pryzmatycznymi zmniejszającymi kąt zeza

Więcej o różnych metodach leczenia zeza znajdziesz w naszym przewodniku o zezie.

Kiedy przerwać ćwiczenia?

Przerwij ćwiczenia i skonsultuj się z lekarzem, jeśli:

  • Zauważysz pogorszenie stanu oka lub zwiększenie kąta zeza
  • Pojawi się ból, zaczerwienienie lub obrzęk
  • Dziecko zgłasza silny dyskomfort lub płacze podczas ćwiczeń
  • Pojawi się nowe podwójne widzenie
  • Brak jakiejkolwiek poprawy po 3 miesiącach regularnych ćwiczeń

Harmonogram ćwiczeń – przykładowy plan dzienny

Rano (10 minut):

  • 5 minut: Ćwiczenie z ołówkiem (zbliżanie do nosa)
  • 5 minut: Wodzenie wzrokiem za przedmiotem

Popołudnie (15 minut):

  • 30-60 minut: Okluzja podczas codziennych czynności (czytanie, rysowanie)
  • 5 minut: Ćwiczenie „daleko-blisko”

Wieczór (10 minut):

  • 5 minut: Plansze stereograficzne
  • 5 minut: Ćwiczenie z ołówkiem (powtórka)

PAMIĘTAJ: Te ćwiczenia to wsparcie leczenia, nie samodzielna terapia. Zawsze konsultuj plan z ortoptystką!

↑ Powrót do menu

Najważniejsze – zapamiętaj!

  • Ćwiczenia ortoptystyczne są skuteczne – przy regularności mogą znacząco poprawić stan oczu i zmniejszyć kąt zeza
  • Systematyczność to klucz – 10-15 minut dziennie przez kilka miesięcy przynosi lepsze efekty niż okazjonalne długie sesje
  • Wczesny start = lepsze efekty – im wcześniej rozpoczniesz terapię u dziecka, tym większe szanse na pełny sukces
  • Nie zastępują diagnozy – zawsze zacznij od konsultacji z okulistą i ortoptystką
  • Łącz metody – ćwiczenia działają najlepiej w połączeniu z okularami, okluzją czy kroplami
  • Obserwuj postępy – prowadź dzienniczek ćwiczeń i regularnie kontroluj wzrok u specjalisty
  • U dzieci rób to zabawnie – kolorowe przedmioty, nagrody za systematyczność, „pirackie opaski”
  • Przerwij przy pogorszeniu – jeśli coś nie tak, natychmiast skonsultuj się z lekarzem

↑ Powrót do menu

Najczęściej zadawane pytania o ćwiczenia ortoptystyczne na zeza

1. Dlaczego ćwiczenia ortoptystyczne są ważne w leczeniu zeza?

Ćwiczenia ortoptystyczne trenują mięśnie okoruchowe (odpowiedzialne za ruchy gałek ocznych), poprawiają konwergencję (zbieżność oczu przy patrzeniu blisko) i dywergencję (rozbieżność przy patrzeniu daleko). Pomagają w integracji obrazów z obu oczu, co zapobiega tłumieniu słabszego oka przez mózg. Wczesna terapia zwiększa szanse na uniknięcie operacji i poprawia jakość życia, redukując objawy jak bóle głowy czy podwójne widzenie. U dzieci do 7-10 roku życia układ wzrokowy jest najbardziej plastyczny, co oznacza najlepsze rokowania.

2. Jak wykonać ćwiczenie z ołówkiem na zeza zbieżnego i rozbieżnego?

Trzymaj ołówek lub kolorowy długopis przed sobą na wysokości oczu, w odległości wyciągniętej ręki. Skup wzrok na czubku ołówka i powoli zbliżaj go do nosa, aż obraz zacznie się rozmazywać. Następnie oddalaj go z powrotem, nie odrywając wzroku. Powtórz 10-15 razy. Wykonuj codziennie po 5-10 minut, najlepiej rano i wieczorem. To ćwiczenie wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za konwergencję, pomaga szczególnie w zezie rozbieżnym (exotropia) i poprawia skupienie na bliskich obiektach.

3. Kiedy i jak długo stosować ćwiczenia ortoptystyczne na zeza?

Ćwiczenia są najskuteczniejsze w zezie towarzyszącym, akomodacyjnym lub pooperacyjnym. Dla dzieci można zaczynać jak najwcześniej (nawet od 2-3 lat), przy czym okres 4-7 lat to czas optymalny z najwyższą plastycznością układu wzrokowego. U dorosłych ćwiczenia są skuteczne przy dużej motywacji i systematyczności, szczególnie w zezie ukrytym, okresowym i pooperacyjnym, ale wymagają więcej czasu (3-6 miesięcy intensywnej terapii). Ćwiczenia należy łączyć z korekcją okularową lub kroplami (np. atropiną). Pamiętaj: te ćwiczenia to wsparcie leczenia, nie samodzielna terapia – zawsze konsultuj plan z ortoptystką.

↑ Powrót do menu

Zapraszamy do centrum leczenia zeza ORTOKLARIS Anna Kania

Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy w leczeniu zeza u siebie lub dziecka, zapraszamy do naszego centrum leczenia zeza ORTOKLARIS Anna Kania w Nowym Wiśniczu. Nasi doświadczeni specjaliści przeprowadzą kompleksową diagnostykę, dobiorą indywidualny plan ćwiczeń ortoptystycznych i będą monitorować postępy na każdym etapie terapii.

W centrum ORTOKLARIS oferujemy:

  • Kompleksową diagnostykę zeza – precyzyjne badania funkcjonalne i pomiar kąta zeza
  • Badania przesiewowe wzroku u dzieci – wczesne wykrywanie problemów wzrokowych
  • Profesjonalną terapię ortoptystyczną – indywidualne ćwiczenia dostosowane do typu zeza
  • Leczenie niedowidzenia (ambliopii) – ćwiczenia pleoptystyczne i lokalizacyjne
  • Nowoczesny sprzęt specjalistyczny – synoptofor, wektogramy, programy komputerowe
  • Plan domowych ćwiczeń – dokładne instrukcje, materiały edukacyjne dla rodziców
  • Rehabilitację pooperacyjną – wsparcie po zabiegu chirurgicznym zeza
  • Współpracę z najlepszymi okulistami – kompleksowa opieka medyczna
  • Wsparcie dla dzieci i rodziców – przyjazne podejście, motywacja, edukacja

Dlaczego warto wybrać ORTOKLARIS?

  • Doświadczona ortoptystka Anna Kania – certyfikowana specjalistka
  • Indywidualne podejście do każdego pacjenta
  • Przyjazna atmosfera, szczególnie dla najmłodszych
  • Kompleksowa diagnostyka i monitoring postępów
  • Dostępność w Nowym Wiśniczu – wygodna lokalizacja

Chcesz dowiedzieć się więcej o zezie przed wizytą? Przeczytaj nasz kompleksowy przewodnik o zezie, w którym znajdziesz wszystkie niezbędne informacje o diagnostyce, leczeniu i profilaktyce.

Umów wizytę już dziś – wczesna interwencja to klucz do sukcesu w leczeniu zeza! Im wcześniej rozpoczniemy terapię, tym większe szanse na pełne wyleczenie i uniknięcie powikłań.

Skontaktuj się z nami – nie czekaj, aż problem się pogłębi!

↑ Powrót do menu

Strona główna » Archiwum dla Anna Kania

Świąteczno noworoczny Baush&Lomb

Świąteczna gonitwa: Praca, dom… a gdzie w tym wszystkim Ty?

Kalendarz pęka w szwach. W jednej karcie przeglądarki zamykasz ostatnie projekty i raporty roczne, w drugiej nerwowo sprawdzasz status przesyłki z prezentami. Jesteś w dwóch miejscach naraz: mentalnie wciąż w firmie, a fizycznie już przy planowaniu wigilijnego stołu. To jest ten moment w roku, kiedy doba kurczy się niemiłosiernie.

W tym chaosie łatwo zgubić… własną wygodę. Mówię o wolności. Nie tej abstrakcyjnej, ale tej bardzo konkretnej, fizycznej. Wolności od zaparowanych szkieł, gdy wbiegasz z mrozu do biura. Wolności od poprawiania oprawek, gdy schylasz się po raz setny, pakując paczki. Wolności od bariery między Tobą a tym, co dzieje się tu i teraz.

Narzędzie, które nadąża za Twoim tempem

Lubię rozwiązania, które po prostu działają i nie wymagają ode mnie dodatkowej uwagi. Takie są soczewki Bausch + Lomb ULTRA One Day. To technologia, która robi swoje w tle, żebyś Ty mógł robić swoje na pierwszym planie.

Zapewniają nawilżenie przez 16 godzin. To dokładnie tyle, ile trwa Twój dzień w trybie „przedświąteczny high speed”. Materiał, który „oddycha” i dba o stabilny film łzowy, sprawia, że nawet po całym dniu przed ekranem i wieczorze w kuchni, Twoje oczy nie krzyczą o przerwę.

Zero logistyki, czysta wygoda

Dlaczego jednodniowe? Bo w tym gorącym okresie nie masz czasu na rytuały pielęgnacyjne, płyny i pudełeczka. To luksus higieny i braku zobowiązań. Zakładasz rano, cieszysz się ostrością widzenia przez cały dzień, a wieczorem po prostu je wyrzucasz. Proste, konkretne, skuteczne.

Jeśli chcesz zdjąć sobie z głowy (i z nosa) chociaż ten jeden problem i wejść w Święta z nową perspektywą, zobacz to rozwiązanie:

Sprawdź Bausch + Lomb ULTRA One Day w OrtoKlaris

Święta bez barier

Za chwilę ten pęd się zatrzyma. Usiądziesz do stołu. Życzę Ci, żeby w tym momencie nic nie przesłaniało Ci widoku na to, co najważniejsze – na bliskich, na odpoczynek, na spokój.

Zadbaj o to, by te Święta i nadchodzący Nowy Rok były wolne od ograniczeń. Przynajmniej tych wizualnych. Efekt broni się w realu – sprawdź sam.

Strona główna » Archiwum dla Anna Kania
sklep online ortoklars

Powstaje sklep

Już wkrótce wielkie otwarcie sklepu internetowego OrtoKlaris!

Szanowni Państwo,

z ogromną radością informujemy, że w tym miejscu powstaje nowy sklep internetowy, stworzony z myślą o zdrowiu i komforcie Państwa oczu. Przygotowujemy starannie wyselekcjonowaną ofertę, która połączy najwyższą jakość z unikalnym stylem i indywidualnym podejściem do każdego Klienta.

Co znajdą Państwo w naszej ofercie?

Kompleksowe rozwiązania dla użytkowników soczewek kontaktowych

Naszym flagowym produktem będą renomowane soczewki marki Bausch & Lomb. To firma z ponad 165-letnią historią innowacji, której misją jest dbanie o wzrok ludzi na całym świecie. Zanim otworzymy nasze wirtualne drzwi, zapraszamy do zgłębienia fascynującej historii i technologii tej marki w artykule: Historia i rodzaje soczewek Bausch & Lomb.

Wyjątkowe i markowe oprawy okularowe

Dla tych z Państwa, którzy przez okulary pragną wyrazić swoją indywidualność, przygotowaliśmy kolekcję, jakiej nie znajdziecie w popularnych sieciówkach. Skupiamy się na prestiżowych markach mody i odważnych fasonach, które podkreślą Państwa unikalny charakter. W naszej ofercie znajdą Państwo oprawy wielkich domów mody takich jak Carolina Herrera, David Beckham, Carrera, BMW czy Harley-Davidson – zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci, które również zasługują na styl najwyższej jakości.

Markowe oprawy okularowe Carolina Herrera

Prosimy o jeszcze chwilę cierpliwości

Pracujemy nad tym, aby zakupy w naszym sklepie były dla Państwa czystą przyjemnością – od przeglądania oferty, przez bezpieczne składanie zamówień, po szybką i wygodną realizację.

Chcą Państwo dowiedzieć się o starcie jako pierwsi i otrzymać specjalny rabat na otwarcie? Zapisz się do naszego newslettera! Wkrótce pojawi się tu formularz zapisu, dzięki któremu jako pierwsi dowiedzą się Państwo o premierze sklepu i otrzymają ekskluzywny kod rabatowy.

Dziękujemy za cierpliwość i zainteresowanie.

Zespół OrtoKlaris

American Lens Soczewki progresywne

Mikołajkowa edycja soczewek progresywnych

Tydzień, który zmieni Twoje widzenie

Są takie momenty, kiedy człowiek uświadamia sobie, że coś przestało działać tak, jak kiedyś. Czytasz menu w restauracji i odsuwasz je na długość ramienia. Patrzysz na telefon, potem na rozmówcę, znów na telefon – i za każdym razem potrzebujesz chwili, żeby obraz się wyostrzył. Kupujesz kolejne okulary do czytania, które giną w odmętach torebki albo kurtki.

A gdyby tak jedno rozwiązanie załatwiło wszystko?

Od 1 do 6 grudnia zapraszamy do OrtoKlaris na Tydzień Specjalistyczny poświęcony soczewkom progresywnym American Lens. To nie jest zwykła promocja. To zaproszenie do świata, w którym dal, bliskość i wszystko pomiędzy – jest wyraźne. W jednej parze okularów.

Czym właściwie są soczewki progresywne?

Jeśli nigdy nie miałeś z nimi do czynienia, wyobraź sobie szkło, które płynnie prowadzi Twój wzrok. Góra soczewki odpowiada za dal – krajobraz za oknem, twarz przyjaciela po drugiej stronie stołu. Środek to strefa pośrednia – ekran komputera, deska rozdzielcza samochodu. Dół służy bliży – książka, telefon, drobny druk na opakowaniu.

Zero przeskakiwania między okularami. Zero kompromisów.

Brzmi prosto? Technologia za tym stojąca jest wszystkim, tylko nie prosta. Ale Ty nie musisz rozumieć algorytmów – wystarczy, że poczujesz różnicę.

American Lens – dlaczego właśnie te?


American Lens - logo producenta soczewek progresywnych

Podczas Tygodnia Specjalistycznego stawiamy na dwa projekty, które uważamy za szczególnie udane.

Urbanist powstał z myślą o ludziach, którzy żyją w ciągłym ruchu między ekranami. Komputer, tablet, smartfon – i jeszcze trzeba zerknąć przez okno, czy autobus już jedzie. Urbanist ma wyjątkowo miękkie przejścia między strefami i szersze pole widzenia pośredniego. Jeśli Twoja praca to ciągłe balansowanie między odległościami – to Twój projekt.

Apollo to z kolei propozycja dla tych, którzy nie uznają kompromisów. Technologia I-Tech AB Free minimalizuje aberracje skośne, czyli to nieprzyjemne zamazanie na brzegach pola widzenia, które zna każdy użytkownik słabszych progresów. Obustronna obróbka soczewki (Double Surface) sprawia, że pole widzenia jest szersze i bardziej naturalne niż kiedykolwiek.

A co z adaptacją?

Wiem, o czym myślisz. „Słyszałem, że do progresów trzeba się przyzwyczajać. Że na początku jest dziwnie.”

Tak – każde nowe rozwiązanie wymaga chwili oswojenia. Ale współczesne soczewki progresywne to zupełnie inna liga niż te sprzed dekady. A jeśli chcesz wiedzieć więcej o tym, jak przebiega adaptacja i czego się spodziewać – zajrzyj do naszego wpisu „Adaptacja do soczewek progresywnych – czego się spodziewać?” na blogu. Rozwialiśmy tam najczęstsze obawy.

Co przygotowaliśmy na Mikołajkowy Tydzień?

  • Specjalistyczne rabaty na soczewki progresywne American Lens
  • Mikołajkowy upominek dla każdego, kto zdecyduje się na zakup
  • Słodki poczęstunek w salonie – bo grudzień bez czegoś słodkiego to nie grudzień
  • Profesjonalne badania i konsultacje – bez pośpiechu, z pełnym skupieniem na Twoich potrzebach

Jedno zastrzeżenie

Konsultacje progresywne to nie jest coś, co da się przeprowadzić w pięć minut między jednym klientem a drugim. Potrzebujemy czasu, żeby dobrze poznać Twój styl życia, Twoje wymagania wzrokowe, Twoją historię. Dlatego liczba miejsc jest ograniczona, a zapisy obowiązkowe.

Jeśli od dawna nosisz się z myślą o progresach – to jest moment. Jeśli używasz ich od lat, ale czujesz, że mogłoby być lepiej – tym bardziej.

1–6 grudnia. OrtoKlaris. Nowy Wiśnicz.

Zadzwoń lub napisz – umówimy Cię na termin, który Ci odpowiada.

Ortoklaris na pomoc

Lokalny Szerpa, czyli o wyprawie na Everest po wzrok

Czasami myślimy, że znamy świat, w którym żyjemy. Prowadzimy z żoną salon optyczny w Nowym Wiśniczu i chcieliśmy zrobić coś dobrego – darmowe badania wzroku dla dzieci i seniorów. Napisałem o tym w internecie, dodając odruchowo, że jeśli ktoś ma problem z dotarciem, po prostu go dowiozę.

W mojej głowie scenariusz był prosty, niemal naiwny: zadzwoni starsza pani, która nie radzi sobie z technologią, może poprosi sąsiadkę o pomoc, bo nie widzi, nie zna się na telefonach, internetach. Ot, zwykła, sąsiedzka przysługa. Sąsiadka zadzwoni, ja przywiozę, zbadamy, zrobi się okulary, odwiozę. Proste.

Rzeczywistość miała jednak zupełnie inny scenariusz.

Gdy pomoc okulistyczna staje się wyprawą na szczyt

Transport dla osób z niepełnosprawnościami OrtoKlaris

Mój wpis przeczytała pani z Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej. Zadzwoniła jednak nie bezpośrednio do mnie, ale do żony potrzebującego mężczyzny. Dopiero oni, po tej rozmowie, skontaktowali się z nami. A historia, którą usłyszałem, od razu przestawiła moje myślenie na zupełnie inne tory.

Chodziło o mężczyznę w trudnej sytuacji zdrowotnej, który poruszał się o kulach, niemal całkowicie zdany na pomoc żony. Mieszkali w dolinie, z dala od głównej drogi, w miejscu, do którego trzeba było dojechać przez trudny, leśny teren. To nie była już tylko kwestia „nieznajomości internetu”. To była ściana. Ściana, o której nie myślimy na co dzień, a która dla wielu mieszkańców małopolskich wsi jest brutalną rzeczywistością – murem odcięcia od świata.

Według danych statystycznych, 60-70% wsi w Małopolsce ma słaby lub żaden transport publiczny. Dla człowieka o kulach, odciętego od głównej drogi, ta przepaść jest nie do pokonania. Każda taka droga to jak wspinaczka po stromym zboczu – bez pomocy nie da się wejść.

Droga przez Małopolskę – dane, które mówią więcej niż słowa

Pojechałem tam. Sama droga do jego domu była już przeprawą. Gdy zabrałem go do samochodu, włączyła się opowieść. Słuchałem o życiu wypełnionym ciężką pracą, która wyczerpała ciało, o trudnościach zdrowotnych, i o codzienności, w której nikt więcej nie garnie się do pomocy.

To jest obraz, który na polskich wsiach staje się, niestety, coraz częstszy. Według raportu Głównego Urzędu Statystycznego, w Polsce już teraz około 5 milionów seniorów żyje samotnie. Na małopolskich wsiach młodzi masowo emigrują do miast lub za granicę, zostawiając starszych rodziców samych. A gdy patrzę na statystyki, widzę, że aż 25% osób w wieku 80+ czuje się permanentnie samotnych. To samotność nie z wyboru, ale z braku opcji.

Wizyta w gabinecie pokazała potrzebę profesjonalnej pomocy okulistycznej. Pomyślałem wtedy, że ten człowiek to tylko jeden z około 1,24-1,3 miliona Małopolan potrzebujących wsparcia w zakresie zdrowia oczu. Dramat polega na tym, że tylko 10% społeczeństwa wie o problemach ze wzrokiem związanych z wiekiem i konieczności ich korekcji. A przecież to problem, który może odebrać nie tylko ostrość widzenia, ale i samodzielność, godność, ostatki autonomii.

„Ale się tu zmieniło…” – moment, który zmienia wszystko

Badanie wzroku w OrtoKlaris

Ale najbardziej poruszający moment wydarzył się w drodze powrotnej. Gdy jechaliśmy przez jego własne okolice, te same pola i lasy, które znał na pamięć od dzieciństwa, on wpatrywał się w szybę samochodu i powiedział cicho, bardziej do siebie niż do mnie: „Ale się tu zmieniło…”

W tym jednym zdaniu było wszystko. Było wzruszenie. Była ulga, że mógł to jeszcze zobaczyć. To była chwila czystej, ludzkiej wartości – coś, czego nie da się zmierzyć, wycenić ani wpisać w żaden formularz.

Wtedy uderzyła mnie refleksja, która zmieniła moje rozumienie tego, co robię. Dla nas, zdrowych, wyjście do sklepu czy wizyta u lekarza to automatyzm, zwykła czynność. Dla niego ta podróż była jak wyprawa na Mont Everest. A my, wioząc go, staliśmy się jego Szerpami – ludźmi, którzy nie tylko wskazują drogę, ale biorą na siebie ten niewyobrażalny bagaż życia, choćby na chwilę.

Czy wiesz, o czym mówię? Czy czujesz ten ciężar? To jest lęk, że kiedyś to my możemy stanąć u podnóża takiej góry, samotni, czekając na swojego Szerpę. Że to my będziemy patrzeć w okno samochodu i szeptać: „Ale się tu zmieniło…”

System a człowiek – liczby kontra ludzka wartość

Ośrodek pomocy społecznej, z ograniczonymi środkami, robi, co może. Ale system jest od procedur. Nie jest od wzruszeń. Nie jest od tego, by zatrzymać się i pozwolić komuś na nowo „zobaczyć” swój świat. System ma liczby, a liczby są brutalne i nieubłagane.

W Małopolsce średni czas oczekiwania na wizytę u okulisty na NFZ to 345 dni. W skrajnych przypadkach – 1073 dni. Prawie trzy lata. Czym jest dla systemu 345 dni? To statystyka. Ale dla człowieka w potrzebie, te 345 dni to nie kolejka. To wyrok, nieodwołalny i pewny jak nadchodzący zmierzch.

A prywatnie? Przy emeryturze rolniczej rzędu 1200-1500 złotych, koszt wizyty u okulisty – około 300 złotych – i okularów – około 400 złotych – to wydatek, który przekracza możliwości. To wydatek, który oznacza wybór między wzrokiem a jedzeniem, między widokiem świata a opłatami za prąd.

Tę wartość – wartość dostrzeżenia człowieka, wartość tego jednego dnia, tej jednej podróży, tego jednego spojrzenia w okno – możemy dać tylko my. Człowiek człowiekowi.

Poznaj pełny kontekst wykluczenia na wsiach Małopolski

Chcesz zrozumieć skalę problemu ubóstwa i wykluczenia transportowego na obszarach wiejskich? Pobierz szczegółowy raport, który pokazuje rzeczywistość, o której mówimy.

📄 Pobierz Raport: Ubóstwo na obszarach wiejskich Małopolski

Wsparcie okulistyczne Nowy Wiśnicz – pomoc okulistyczna Małopolska

Oferujemy pomoc okulistyczną w Nowym Wiśniczu i całej Małopolsce dla osób, które mają problem z dotarciem do specjalisty. Jesteśmy optykiem w pobliżu Bochni, który rozumie, że dla wielu osób wizyta w salonie optycznym to nie przejażdżka, ale prawdziwa wyprawa.

Zapewniamy:

  • Darmowy parking
  • Pełną dostępność dla osób z niepełnosprawnościami
  • Miejsce przyjazne dzieciom
  • Transport dla osób z problemem dotarcia
  • Profesjonalne badania wzroku i ludzkie podejście

Jak możemy Ci pomóc? Najczęstsze pytania

Jak mogę Was znaleźć lub się skontaktować?

Jesteśmy tuż obok, w Nowym Wiśniczu przy ul. Grunwaldzkiej 2. Ale najprościej po prostu do nas zadzwonić: 571 537 254. Czekamy. Oferujemy darmowe badania wzroku dla dzieci i seniorów oraz komputerowe badanie wzroku w Nowym Wiśniczu.

Mam podobną sytuację / Mój rodzic ma problem z dotarciem. Czy możecie pomóc?

Tak. Właśnie po to jesteśmy. Rozumiemy, co to znaczy wykluczenie transportowe. Zadzwoń do nas, nie krępuj się. Opowiedz o sytuacji, a my zobaczymy, jak możemy Cię wesprzeć i zorganizować transport na badanie. Zapewniamy wsparcie okulistyczne Nowy Wiśnicz dla osób z całej Małopolski, które mają problem z dotarciem do specjalisty.

Współpracujecie z Ośrodkami Pomocy Społecznej? Jak można zgłosić taką osobę?

Tak. Jeśli pracujesz w GOPS, MOPS lub po prostu znasz kogoś, kto jest „za murem” – zadzwoń do nas pod numer 571 537 254. Powiedz nam o takiej osobie. Nie jesteśmy systemem, jesteśmy ludźmi. Znajdziemy sposób, by pomóc. Oferujemy pomoc okulistyczną Małopolska z pełnym zrozumieniem sytuacji seniorów i osób w potrzebie.

Mieszkam w Bochni / Żegocinie. Czy warto do Was przyjechać?

Warto, bo u nas nie jesteś numerem w kolejce. Oferujemy pełną diagnostykę na miejscu, bez czekania 345 dni na NFZ. Jesteśmy optykiem w pobliżu Bochni – bliżej, niż myślisz, i mamy czas, by z Tobą porozmawiać. Zapewniamy:

  • Darmowy parking
  • Pełną dostępność dla osób z niepełnosprawnościami
  • Miejsce przyjazne dzieciom
  • Indywidualne podejście i wsparcie w dotarciu
Co to jest prezbiopia i czy dotyczy mnie?

Prezbiopia, czyli starczowzroczność, to naturalny proces pogarszania się zdolności oka do widzenia z bliska. Dotyka praktycznie 100% osób po 40. roku życia. Jeśli musisz odsuwać książkę lub telefon, żeby przeczytać tekst – to właśnie prezbiopia. W Polsce około 16,9 miliona osób zmaga się z tym problemem, ale tylko 10% wie o jego istnieniu i potrzebie korekcji.

Ile kosztuje wizyta i okulary?

Rozumiemy, że dla wielu osób, szczególnie seniorów z emeryturami rolniczymi (1200-1500 zł), koszt opieki okulistycznej to poważne wyzwanie. Dlatego oferujemy:

  • Darmowe badania wzroku dla dzieci i seniorów
  • Możliwość rozłożenia płatności za okulary
  • Konsultację z pracownikami socjalnymi w sprawie dofinansowań
  • Indywidualne podejście do każdej sytuacji

Zadzwoń, porozmawiamy szczerze o możliwościach.

Jak długo trwa badanie wzroku?

Pełne, profesjonalne badanie wzroku trwa zazwyczaj 30-45 minut. Nie spieszymy się – każdy pacjent zasługuje na pełną uwagę. Dla osób, które przyjeżdżają z daleka lub mają trudności z mobilnością, staramy się wszystko załatwić podczas jednej wizyty, żeby uniknąć konieczności wielokrotnych dojazdów.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie, do nas nie potrzebujesz skierowania. Wystarczy zadzwonić pod numer 571 537 254 i umówić się na badanie. Jeśli masz trudności z dotarciem – powiedz nam o tym, znajdziemy rozwiązanie. Jesteśmy elastyczni i stawiamy na ludzkie podejście.